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虽然满江红无意于成为武道高手,但好身体是一切的根本,所以“炼体”
计划一直没有停止。
没有人传授法门,那就自己想办法。
他每天早晨六点半从研究院出发,沿公路跑向南澳镇。
一开始以冲刺速度猛跑,随着体力消耗,逐渐放慢。
研究院的一干武师见他如此行径,神情都很鄙夷,这也太没有技术含量了!
他才懒得理会那些不屑的目光。
小镇和研究院直线距离大概一千多米,海边蜿蜒的盘山路则足有三千米。
每隔一百米就立着一块数字碑,想必是修路留下的刻度,倒是很方便计算运动量。
冲刺跑是一项剧烈的无氧呼吸运动,主要消耗血液中的存量氧气。
他第一次全速冲刺到三百米时感觉呼吸困难,勉强跑到五百米处便再也无法坚持。
不过接下来的中速跑,无名诀大显身手,很快就调匀呼吸,身子也一阵轻松。
满江红有意识将无名诀注意力集中在腿上,效果显著,腿不痛了,腰却有点酸。
重视腰的问题,胸腔又开始发胀。
别看只是跑步这一简单动作,全身各处肌肉都要参与协调,甚至包括胳膊和脏器,难道都能一一练到?
他左思右想出了一个偷懒之法,任它千变万变,只把更快更强的意念灌输到全身各处。
至于身体到底会如何变化,就由它去了。
六点多钟的小镇开始苏醒,人却不多。
“哥哥,早!”
“红莲,早!”
当途经陈吴氏门口时,便会闪现出一个小巧身影递上毛巾,陪着他慢跑到西街尽头,又陪着他慢慢走回,递上一缸凉好的茶。
在晨雾中他偏过头看着精致秀气的小脸,感觉很是温馨。
嗯,这小妮子每天陪自己慢跑上一小段也好,脸色都红润了不少。
黑衫客留下的手机在一个夜里终于响起,他在第二天上午又赶到了南澳小镇。
九点钟的小镇完全苏醒,每个见到的人都客气中带着敬畏。
他击败邴虎之后,小镇混乱萧条几天,很快又恢复了原来模样。
除了红莲一家的地位直线上升,再没有人敢欺负以外,其他人并未感受到什么实质好处。
邴虎、乌豺被送到东方市区治伤去了,听说情况很严重。
但小镇依然是海神帮的天下嗯不,应该是海狗帮。
他蹲在红莲的小摊前,打量着那些从乡下收集来的坛坛罐罐,陶器、锡器、铜器、竹器琳琅满目,拙朴陈旧。
这些肯定不能算古董,但也不是假货,称“旧物”
才妥帖。
红莲摊开一本杂志坐在小凳上,挍着手指抿嘴笑,时不时偷偷瞄他,有些羞涩与忸怩,好像一朵悄悄绽开的小红花。
陈吴氏面带笑意坐在门口的躺椅上,膝盖上盖着一条毯子,满意地打量着他俩,不知道在想些什么。
天凉好个秋!
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