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第253章 准备上位253（第1页）

方明彤没有退缩，他迎难而上，全力以赴地完成了动作。

虽然他的成绩并没有超过艾丽，但他的表现却赢得了教练和其他队员的赞赏。

艾丽看着方明彤的表现，心中有些不甘。

她开始意识到，这个来自国内的男孩并不是她想象中的那么不堪一击。

在接下来的训练中，她开始更加认真地对待每一次练习，希望能够保持自己的领先地位。

然而，方明彤并没有因此而满足。

他知道自己还有很多需要提升的地方，他继续努力地训练着。

在一次重要的比赛中，方明彤终于迎来了证明自己的机会。

比赛当天，方明彤和艾丽都被选为了队伍的主力选手。

他们站在起跳线上，面对着高高的横杆，心中充满了紧张和期待。

比赛开始了，艾丽率先出场。

她轻松地跃过了横杆，赢得了观众的喝彩和掌声。

方明彤看着艾丽的背影，心中暗自鼓劲。

轮到方明彤出场了，他深吸一口气，调整好自己的状态。

然后，他猛地向前冲去，一跃而起，成功地跃过了横杆。

观众席上爆发出了热烈的掌声和欢呼声，方明彤的心中充满了喜悦和自豪。

他知道，自己终于用实力证明了自己，也赢得了艾丽的尊重和认可。

方明彤加入漂亮国的跳高队伍后，虽然面临了诸多挑战，但他却从未放弃过努力。

在这个过程中，他遇到了一位名叫弗朗西斯的黑人队友，两人迅速建立了深厚的友谊。

弗朗西斯是队伍里的老将，经验丰富，实力出众。

他对方明彤这个来自东方的年轻人非常欣赏，认为他有着不俗的潜力和天赋。

于是，弗朗西斯主动提出帮助方明彤提升跳高水平，方明彤欣然接受了这个机会。

在弗朗西斯的指导下，方明彤开始了艰苦而有效的训练。

弗朗西斯从基本的技巧讲起，耐心地纠正方明彤的动作和姿势，让他逐渐找到了正确的感觉。

同时，弗朗西斯还向方明彤传授了一些心理调适的方法，帮助他在比赛中保持冷静和自信。

在弗朗西斯的帮助下，方明彤的跳高水平得到了显着的提升。

他开始在训练中取得好成绩，甚至在一些比赛中战胜了之前难以企及的对手。

然而，这个进步并没有得到所有人的认可。

队伍里的一些白人运动员对方明彤和弗朗西斯的合作持怀疑态度。

他们认为，一个黑人和一个亚洲人，怎么可能在跳高这项运动中取得好成绩？他们觉得方明彤和弗朗西斯都是在浪费时间，不值得投入太多的精力和资源。

在一次训练中，这种矛盾终于爆发了。

一位名叫杰克的白人运动员对方明彤和弗朗西斯冷嘲热讽，说他们只是在做无用功，根本不会有任何成就。

方明彤和弗朗西斯听了这些话，心中都非常不舒服。

但他们没有选择争吵或回击，而是选择了用实力来证明一切。

在接下来的日子里，方明彤和弗朗西斯更加努力地训练。