手机浏览器扫描二维码访问
入秋后,天气渐渐凉爽,晨练需要换上长袖运动服了。
罗娜来到体育场的时候,段宇成正拉着足球门框做引体向上。
经过两天激烈的比赛,体育场重新回归寂静状态,甚至比之前看着更加冷清,树上的叶子都因为气温的降低而变得没有之前那么油绿生机了。
罗娜走到段宇成身边,说:“上肢力量不错啊。”
段宇成运动时很专注,听到罗娜说话才回过神。
“你来了?”
“你这么拉引体向上是不是太轻松了?”
“还行啊。”
他正要松手下来,罗娜说:“别动。”
她来到他身后,用右臂揽住他的双腿,说:“再做。”
段宇成双臂用力,纹丝不动。
“我靠……不是吧,你也太使劲了。”
“嗯?”
“没事,等我调整一下。”
段宇成晃晃脖子,把正手换成反手,心里默念三个数,然后猛然发力,使出吃奶的力气向上拔。
罗娜明显感觉到力量的变化,左手不禁也抱了上去。
段宇成使出浑身全气,发出了便秘一般的声音,青筋暴露,牙关紧咬,终是带着罗娜一起往上拔了五六公分。
停滞了半秒钟,瞬间脱力。
“哎!”
现在是罗娜彻底抱着他了。
她担心他的脚伤,不敢直接松手,微屈膝盖,让他小心着陆。
段宇成就地坐下,两人大眼瞪小眼看了半天,一起笑了。
时间尚早,天还是熟悉的青色,凉爽的晨风吹拂,让人心旷神怡。
罗娜蹲下,看着段宇成的肩膀,沉思道:“保不齐你还真能推铅球。”
段宇成眼睛亮了,“试试不?给你展示一下我的投掷技术。”
“现在不行,你脚上有伤。
你以为铅球只是用手臂力量,背向滑步你现在这蹄子能做吗?”
“哦……”
段宇成无聊地说,“那接着练引体向上?”
“歇会吧。”
罗娜还是怕伤到他的脚,连引体向上也没让他做。
两人坐在枯草上,东一句西一句乱聊。
罗娜给他讲了一下接下来的训练计划,说完拍拍屁股起身。
“我先走了。”
“这么早,没到七点呢。”
“有点事要安排,你要回宿舍吗?”
“不,今天早上没课,我等会去图书馆看书。”
罗娜点点头,一挥手,飘走了。
罗娜提前走是为了去堵王启临,下个月就要开省运动会了,王启临在省体育局担任职务,最近忙得脚不沾地。
都市爽文弹指碎星辰,鲸吞噬星河,九重天境大修士齐文重生都市,从小小的平凡世界杀向星辰大海的故事...
梦想修仙的书生白泽,无意中救得一条奇鱼,得到了一颗神秘的金珠,从而拥有了吸收万千金属灵气的能力。刀剑法宝,只要是金属做的,都成了他喜爱的补品。踏上修仙路,念念儿女情,懵懂少年,成就绝世剑仙!皎皎噬金珠,渺渺天元境。正魔风云乱,九霄白龙吟。英雄百战死,枯骨羡长生。千古同此恨,何处觅仙风?vip订阅书友群158208964,普通书友群,群号144623726。希望喜欢本书的朋友可以进群,一起聊聊天,交交朋友。...
在生活中,再平凡的人,只要是男人,都可能会遇到权力金钱美女这人生三大诱惑。有的男人在权力面前倒下了,还有的男人在金钱面前倒下了,但更多的男人,都倒在了美色面前。因为自古英雄难过美人关,一个顶天立地的男儿,可能对权力不屑一顾,视金钱犹如粪土。可是窈窕淑女,君子好逑。这世上有哪个男人不喜欢美女,经受得住美女的诱惑呢?本书的主人公,是都市茫茫人海中极平凡的一个男人。可是再平凡的人,他也有机会遇到美女,甚至遭遇美女的诱惑。且看他在这种诱惑下,是如何挣扎和沉沦的吧!...
混世里的泼猴儿,红尘中的青君儿。且看小小村长,坐揽美娇娘,带领村民与官斗,与权争。力定太平,终羡仙神。...
白峰,把青春献给了电子竞技。为了电竞,他放弃了恋爱,以27岁高龄坚持在电竞是赛场上。结果他迎来的是无尽的羞辱,和粉丝的唾弃!作为一个失败者,他因心脏脱落死在了赛场上。但是上天仿佛听见了他的呐喊,他重生了,拥有十二个赛季的比赛经验,拥有如同黑科技般的未来战术,这一世,他绝对会不一样。更优秀的他虽然依然全身心地把精力投给电竞,但是他曾经喜欢的女生却对他改变了态度。他成为新秀的教科书,他的战术骚不可耐,他是最骚新秀,白峰。...
龙起明末由作者苏北小白领创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供龙起明末全文无弹窗的纯文字在线阅读。...