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第一天的训练外加训练后的恢复按摩结束后,直接就把徐幻折磨的不想动弹了。
纲手对纠正徐幻的怠惰很有兴趣,所以丢下一句:“我明天再来叫你。”
后,就心情愉悦的离开了。
徐幻:“,,,”
第二天一早,纲手如约的带着佐良娜又来了。
而这时候,徐幻虽然已经醒了,但还没起床的正坐在床上发呆呢。
徐幻:“,,,”
果然,不出他所料的这人又来了。
纲手:“吼哦,今天起的挺早啊。”
徐幻收回散发的思绪打着哈欠无力道:“被掀毯子的感觉可不好受。”
纲手洒脱一笑:“说的更这样我就没办法掀了似的。”
说着纲手一抬手,徐幻身上的薄毯就又飞了。
徐幻:“,,,”
纲手:“哈哈哈,不错不错,行了下床感受一下身体状况吧。”
徐幻无奈的叹了口气,然后试着下床走了两步然后又活动了一下手脚,随即便点头道:“虽然多少还有点感觉,但没有大问题。”
那样高强度的运动后,第二天身体肯定会给出很强烈的反应,这时候就显得纲手的按摩很有必要了。
徐幻:“你昨天的那个按摩效果真不错,虽然过程很难受,,,”
那感觉就比刮筋膜刀还狠,更何况纲手昨天还是给来了一套全身按摩呢。
纲手摆摆手道:“是你反应太大了好吧。”
因为早起的起床气还没下去,所以徐幻也不想和纲手多争论什么,只是微微叹了口气就跟着就附和了起来。
“或许吧。”
久违的找到了不同乐子的纲手,只感觉浑身有用不完的精力。
“呵呵,行了赶紧换衣服,老规矩楼下等你!”
徐幻虽然不想去,但终究是对自身有好处的事,更何况已经答应了,这再不出个结果前徐幻也不想随便放弃。
“嗯,,,”
十分钟后,再纲手的一声令下,徐幻与佐良娜又开始了今天的徐幻。
训练是开始了,但让徐幻意外的是,今天他的训练被全部减半了。
所以不到上午十点钟,他的训练就结束了,更关键的,是他没了昨天的狼狈相。
徐幻:“,,,”
一手拿着水壶,一边感受着身体的状态,徐幻点了点头感觉不错还有余力。
这时候一边的纲手搭话笑道:“怎么,还想再加点量?”
徐幻听了颇为认真的思考了起来。
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