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第14章 不能说的训练（第7页）

好像，也不是那么累。

午饭过后，休息半个时辰。

一行人找到一处阴凉地，又准备开始学习新的训练。

看着大家艰难恢复过来的脸色，陈阳没有太多犹豫，双手背着，来回走动。

“早晨我们教学的是体魄机能的训练，现在，我们要学习拳法。”

“我要教大家的拳法名叫军体拳……”

拳法上，陈阳会的不多，所以，也只能给大家粗略的演示，众人同步学着。

陈阳一个动作，他们立马跟着一个动作。

复杂的动作一个个拆解，一个个练习。

练至两个时辰，汗流浃背，众人总算把这套动作摸索通透。

接着，把学习到的动作重新组合起来，又开始练习起来。

拳头如风，共有击打和砸两招；

掌法变幻无穷，推、砍、劈、抽打等，看得让人眼花缭乱；

两种套路下，还结合着出其不意的勾手，若是被抓住机会，一击必杀不是问题！

除了拳头和肘关节的配合、变化。

马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等步伐随着套路的改变，同时改变。

也就一下午，他们就摸索了些门道。

不得不说，这帮人还真就是练武的料。

悟性极高！