手机浏览器扫描二维码访问
喝完饮料后,何力这才继续进行下一轮耐力训练。
这一环相对比较简单,先是脚上绑几个沙袋,绕着球场跑半个小时,然后解掉沙袋运球跑半个小时。
如果只是单纯来这么一次跑步、运球训练,何力可能只会微微出汗,但因为之前经过了阻力训练,何力的体力已经消耗了大半,那么这次训练就是名副其实的耐力训练。
持续四个多小时的训练,足以让何力精疲力尽,何力如果不是为了将装逼进行到底,早就往地上躺一会儿了。
原本,今天早上的训练已经彻底结束了!
可这个时候何力看着摄像机还开着,不得不上前“关心”
一句。
“摄像大机,不对,摄像大哥要不要休息一下,这天气怪热的,马上吃午饭了,要不你们去擦个汗,洗个手?”
何力想着摄像大哥能不能把摄像机关一下,一不小心就口误,差点把心里的想法说了出口,好在何力很快发现情况不对,把话圆了回来。
杨毅两人听张然说要吃饭了,这才结束录像工作,按照何力的吩咐去洗了把脸,洗了洗手,准备蹭一下何力的训练餐,跟何力一起吃一顿午饭。
何力回去洗了个澡,然后才神清气爽的出来吃饭。
何力现在还年轻,训练餐并不是不加任何佐料的白水煮鸡胸肉,煮鸡蛋,外加一些番茄、西蓝花等蔬菜。
不过训练餐还是以蛋白质为主,基本上就是牛排和鱼肉,肉类中猪肉也有,但只会隔几天出现一次,分量也不多,只是尝个鲜而已。
至于碳水和油盐,有还是有的,但只占很少的一部分。
对中国人来说,训练餐并不好吃,就算有很多肉,但还不如乡镇街边小吃摊的食物好吃。
杨毅两人吃得不多,只是在何力吃饭的时候,简单的记录了一下何力的训练餐和食量,结果记录到一半,胶片用完了。
本来,用完就用完吧,反正胶片是斯特恩提供的,用完也不心疼。
何力见此,甚至还点想笑。
可不想,杰夫·奥斯汀对杨毅二人大气道:“我是何力的经纪人,而你们是何力的同胞,你们此次录制何力的训练过程,也是为了宣传何力,所以我决定,无偿捐赠你们一些胶片,希望你们回国后,能对何力进行更详细的报道。”
杨毅有些受宠若惊,谦虚道:“这不合适吧?
就算你不说,我们也会尽职尽责的报道何力在美国的一切。
此外,何力早上训练了那么多,下午不休息吗?”
“放心,何力的身体天赋超乎你们的想象,早上的训练量对他来说不值一提!”
杨毅还想确认一下,杰夫·奥斯汀又信心满满道:“我是何力的经纪人,没有人比我更懂何力!”
一旁的何力还在埋头苦干,大快朵颐,表面上何力吃得很欢,实际上何力慌得一批:“要命嘞,我滴亲娘哦!
我还只是一个十八岁的孩子啊,训练一整天,我特么怎么受得了!
杰夫你比我还懂我?糟老头子,坏得很!”
看小说,630book.cc
突如其来的分手,她陷入疑团。偶然相遇,是无意还是有意?当前男友变成别人的丈夫。当婚礼变成一场闹剧。当她喝得不省人事。他好心好意,冷静睿智的帮她。她吃干抹净想溜。他生气的怒吼女人,给我站住。...
林雷看着空荡荡的盘子我的饭呢!殿下,他们不让我给您做饭。瞎扯。真的,刚才那些法师又把我的菜刀抢去做飞剑了!...
在中华大地上,有南茅北马一说。南茅,指的自然是茅山道教,北马,说的是咱书中写的出马仙家。有人说跳大神儿的就是骗人,我想说,骗人的有,但是不全是。这行当水深且浑,浑水摸鱼的大有人在,可我不是。有人会问,你是谁啊?其实我就是一个小小弟马,祖上传的香根。大堂兵马在深山修真养性,出古洞就要四海扬名。我不过是记录一些他们的趣事,满足一下他们渴望扬名的迫切心理。写到这儿,我家教主高兴了,落座捆窍就要把嗑唠叫大家留神听,问我家来家也有,问我名来,我也不是无名少姓的兵。高山点灯名头亮,海里栽花有根行。城前有我朝阳洞,山后有我北阴垄。我聚仙亭里练道行!我一不充名,二不改更,祖业千城,我是狐门长狐门生,英名国号,胡家天霸抖威风喜欢本书的朋友请给个收藏↙点个喜欢↘↖期待推荐↙捧场东北灵异档案群(老群)40748222欢迎大家加入!东北灵异诡谈群(新群)385150422欢迎大家加入!新群验证磨铁ID...
女朋友劈腿后,倒霉男人王文阴差阳错地招惹了火辣感性的妖媚女上司,并于酒后闯进了她的生活面对金钱美女,权势的诱惑,他能否经受得起考验?能否借助和女上司的暧昧关系走出属于自己的绯色人生?...
...
正所谓夫妻本是同林鸟,大难来时各自飞,当我陷入困境的时候,老婆和我离了婚,而我却成了一位顶尖女神的上门女婿...