手机浏览器扫描二维码访问
麋鹿健身会所。
在一处锻炼区。
方瑜正在吐气喝声举着杠铃疯狂撸铁。
旁边他的健身教练在看着他的动作,时不时出声提示一下他的动作。
方瑜明显已经在这锻炼了挺久了。
身上的运动短袖早已汗流浃背。
脸上也一副气喘吁吁,上气不接下气的模样,貌似快顶不住了。
但是,按照教练给的训练计划,以及他对自己身体测试后的情况,方瑜实际上还是有力气再进行锻炼的。
而且,这段时间反而是最有效的。
不仅能磨练意志,还能让肌肉充分锻炼,这样才能获得最大的锻炼效果。
差不多了。
方瑜感觉到自己肌肉的各种酸痛感,还有那有点微微发抖的腿。
他知道,自己已经到极限了。
但是,这是自我到达了极限。
他的本我可不会认输!
“人格面具!
加持!
坚毅技能开启!
目标:完成后续的锻炼,并做好肌肉放松活动,最后启动铁胃迅速补充能量!”
方瑜内心这句话一念出来。
在别人看不见的情况下,方瑜能看到自己的那个求生者面具从自己的眼前缓缓浮现,随后,面具扣在了自己的脸上。
坚毅技能一开启,目标设定之后。
方瑜瞬间感觉自己又行了!
不,是绝对行!
这么一点肌肉酸痛能阻碍的了我?
这时候哪怕你拿把刀架我脖子上,我也要用嘶哑的喉咙发出怒吼。
“我要撸铁!”
方瑜原本丰富的面部表情瞬间变了,变得坚毅而又充满坚定。
旁边的健身教练都觉得方瑜不太一样了。
他知道...这家伙又来了。
早在第一天的时候,他就已经被方瑜的这一阶段行为惊呆了。
那时候,方瑜也是在举杠铃的时候,本来还一副快不行了的样子,突然一瞬间就摆出了一副热血、坚毅、神圣表情。
我...这一个举杠铃,你是怎么摆出这一副举奥运火炬一样神圣的表情的?
然后,方瑜就用这幅表情一直坚持锻炼到计划结束。
这还没完。
RN四组出品YY爽文我擦,不是吧,跟公主一起甜蜜居然就这么被打着穿越了,异世修真天才穿越到现代,成为一代新纨绔极品狂少的代言人。我为啥把修为练得这么高?为了更多高耸的美女峰。我为啥长得这么帅?为了更多的美女入怀。跟着我有啥好处?美女,金钱,权力,你想要啥有啥。太祖爷某绝世门派弟子慌张而入。什么事?那个流氓来了!!!大人某异能组织内乱成了一锅。怎么了?叶少爷来了。尼玛不早说,关门关门,立刻关门!!哟,你叶少爷来了,出来迎驾!叶霖扛着弑神枪霸气出现,从今往后,遇神杀神,遇佛杀佛!...
前世,她苦心帮助他得到天下,却换来一杯鸩酒,亲人因他而死!今世,她重生归来,变得心狠绝情,誓要前世害自己之人血债血偿!前世,因一句‘得凤女者得天下’苦她一世!今世,她说既然躲不掉,那么,我就自己选择!初遇,他被人追杀,误闯毒灵谷的后山,她现身相救在遇,他告诉她萧灵熙,我夜慕辰从不在乎你是不是凤女,我在乎的,仅仅是那个在我性命垂危时,出手相救的人儿罢了!你,一定是我的!可惜,她在也不会轻信别人,要她相信,就得付诸于行动,她静静的看着男人的眼睛那我拭目以待!...
拳打地痞流氓,脚踩纨绔豪强!极品唐渊出马,绝品美女投降!我可以划船不用浆,也可以扬帆没有方向,因为我这一生,全靠浪!唐渊大保健加一更,玉佩加两更,皇冠一顶加五更,啦啦啦!!!...
高中生林子峰从海边捡回一条美人鱼的故事...
一个战乱纷飞的年代,因一个婴儿降世。天地突生异象,一条神龙遨游天际!神龙降世,拯救苍生。体质特殊的他,修行之路势不可挡。以半人半兽之体,突破重重困境。不负苍天不负心,手持利刃,銮战天下,战!战!!战!!!!亲们,如果觉得本书还不错的话,请撒花,撒票,撒印章吧,谢啦,亲一个,木马!!!!!!!!!!!交流群336777256,欢迎支持本书的朋友,踊跃加群。本书链接httpwwwbook651269html...
一个灭绝师太级别的大龄剩女穿越到了明朝。万珍珍万能的穿越大神啊,保佑我穿成个万千宠爱集于一身的公主吧。做个公主不愁嫁,长得人见人爱,花见花开,车见车爆胎,什么王爷大侠统统拜在我的石榴裙下。结果穿越之后我怎么是个皇宫里面的小丫头啊!没有李刚爹,是个穷N代,这个年头不裹小脚就是残次品,自己却是一双大脚。最要命的是她依旧是个剩女,还有接着剩下去的趋势!老天爷你还能更坑爹咩?穿越大神抚摸狗头微笑不语,然后可是似乎也没那样坏,我好像是那个吃了小正太朱见深,独霸后宫,专门抓后宫计划生育的万贵妃!苍天啊,我可是个三观正确的社会主义好青年,对着小自己十七岁的小正太怎么下嘴啊!万珍珍朱见深,你要干什么?!别过来啊啊啊河蟹自行想象朱见深万姑姑,他们不叫我做太子了。我以后怎么办呢?爹娘不能见面,整日被人虎视眈眈的朱见深小正太迷茫了,被抛弃小猫似的表情击中了万珍珍粗糙女人心。顿时母性爆发,缪缪缪,亲亲小正太,安慰他!万姑姑给朱见深讲励志故事你会成为这个帝国的主人,我们的前程是星辰大海。朱见深万姑姑是世界上最好的女人,我希望她一辈子不要离开我!...