乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 第十一章(第1页)

第十一章

余乐是个聪明人。

首先国家队员里肯定没傻的,听教练的指导,吸收理解,再用在自己的身上。

作为技巧型运动员,余乐的理解和运用能力自然很强。

他自认为已经将朱明教练说的技术要点完全理解,接下来就是运用的时候,同时也相信其他人也能够做到这一步。

那么是什么导致的他们无一列外地滑偏了呢?

当然不会是雪道的问题。

体操的姑娘没说错,朱明教练都可以笔直地滑下去,他们也可以。

所以是还有什么地方大家都没有做对。

紧张这一点是毫无疑问。

紧张会让身体僵硬,动作的柔韧性和灵巧度都降低。

程文海就是个例子,他太紧张了,明明能控制方向,却还是滑成那样。

不过相信他再来一次,就能滑好。

除了紧张以外,余乐认为还有一个原因。

他倒转过身体,来到了雪坡的边缘,雪仗深深刺入雪里,他深呼吸一口气,抬头看向了矗立在自己前方的高台。

真的很高啊,从上面跳下来一定很爽。

这样想着,余乐将雪仗同时从雪里拔出,身体往下滑去的同时开始倾斜。

余乐没有屈膝,但身体朝前方倾斜,保证重心在前面。

他记得教练滑下去的时候也是这样的放松,甚至在讲技术要点的时候也说过倒滑不要翘屁股,容易后仰。

只是大家都没有做到。

紧张和恐惧感降临,人类第一个反应都是将自己蜷成一团,而在倒滑的时候,显然蹲下去降低底盘高度,会本能地给人更好控制的感觉,也会在心里暗示这样摔倒不会疼。

但很奇怪,余乐并没有恐惧的感觉,也没有紧张感。

他是真心觉得这个坡度还好,就算摔倒也就是坐地上,可比从十米台上翻下来以错误的姿势入水安全多了。

想起这个肩膀就有点疼,啧。

别人倒滑下去都紧张地深呼吸,余乐还有点分神,直到速度感产生,余乐回过神来,视线的焦距就定在了那处高大的跳台上。

他认为下滑的关键不是有没有看身后,一旦回头,方向感和平衡感都会被破坏,在这样的情况下,作为新手最不能做的就是转头去看。

那么该怎么控制自己的方向?

余乐选择将前方的跳台身为标靶,视线的余光来关注左右两侧,这样就足以判断自己是否歪斜。

至于脚下……

雪道绝不平整,上面遍布着看不出来的雪包,在无法注视前方的情况下确实很容易颠簸,且影响方向。

但因为身体直立,重心完全处于前方,教练嘴里不断强调的技术要点施展起来就变得很轻松。

朱明说:“倒滑的情况下,你们的转弯重心应该在滑雪板前方,尽快找到重心点,是你们滑好倒滑的关键。”

热门小说推荐
盗墓诡谈

盗墓诡谈

简介原本,我只意识到自己还不能停,我还必须走下去,因为还有一个十年。可是现在,我意识到其他人都没有停过,计划和阴谋还在继续!我必须行动了!胖子小哥阿宁潘子小花小黑三叔终极,我来了!终极?!闷油瓶你愿让陈文锦和老九门其他人进去,可为何偏不让我这最想进去的人守护?!还有那个领走我邮件的我难道了解三叔鬼域所有的秘密?!难道张起灵跟霍老太进入张家楼只是为了给裘德考弄到那两个环?!谜一般的结局,必然有探索秘密的续集。其实只要他们活着,故事就永远不会结束,我也决不会放弃!新的探险!会让所有人所有谜团都有一个归宿,和释怀。真正大结局!解开所有谜团!好故事正在继续!向南派三叔及原著盗墓笔记致敬!...

浴血兵魂

浴血兵魂

浴血兵魂由作者丑牛1985创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供浴血兵魂全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

全能锻造师

全能锻造师

这是个会锻造术的魔法师这是个用剑的魔法师这是个只会基础魔法的魔法师但他却被后世的人称为奇迹的化身。这是个锻造师的故事这是个草根抛起的故事总而言之,这是个少年在异界奋斗的故事书友群壹肆陆陆肆玖叁壹贰额。。。。以上情况就是这样。ampltpampgt各位书友要是觉得全能锻造师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...

腹黑总裁缠上身

腹黑总裁缠上身

新婚夜,他的新婚妻子竟然明目张胆的给他放‘大片’,顾总裁不淡定了!女人,你真当爷是柳下惠吗?他抓住她,却见怀里的女人在笑,顾总这么生气做什么?我们只是契约结婚,何必当真!契约?男人邪气一笑,一把将她抓进怀里,本性暴漏,你听错了,我说的是妻约,不是契约。林晓惊愕,对上男人占有欲的目光,转身要逃,却被他瞬间扑倒,女人,招惹了我还想逃,就要接受惩罚...

神族下凡

神族下凡

有一天,黑色的魔手遮盖羊角有一天,赤色的大地再起烽烟有一天,上古百族重见天日有一天,神族降临...

权少枭宠星妻

权少枭宠星妻

她狡猾,她善变,她神秘,她不是好人。她是披上血刺马甲,行走在娱乐圈的九尾狐他冷傲,他狂妄,他专制,他不是坏人。他是刺军团里的最尖韧,跨国集团ampgt然而,事实上,在他的面前只有她,才是王者!一场丹青引的杀青宴,她与他头一次碰面她吻他的唇,夺他的身,攻他的心!吻他的唇自打以九入圈儿以来,就独得权少恩宠。他说好好拍你的戏,记住上不露胸,下不露腿,裙子不许穿那么短!夺他的身她说你看你领口这么紧,我帮你解了好不好?他说别闹。她说我身材怎样?有木有腰细肤白,风华绝代?他说走开!她说那我身上香不香,我做你的女人怎样?他被她说得心力交瘁,当即失了耐心,嘴快的答道你除了那张嘴,身上其余的哪点儿能看,所以你做我的女人不怎样!她嘴角轻勾,眸光一转,果然,像他这种生物,最容易上她的当!攻他的心—被人下药,天赐美男,唯独古人诚不欺我,原来这世上真的就没有免费的午餐!各方记者举着长枪短炮,轮番轰炸。红女星举步维艰,寸步难行。程小姐,请问你是否真的怀孕?孩子的父亲真是宴影帝,还是另有其人?一名挤到最前的记者,大声发问。还是说之前包养的传闻,根本就不是炒作,而是确有金主?程小姐真的是靠大腿上位?另一记者,紧随其后,不甘示弱。面对如此轰炸,闪光镜下女子淡然一笑,眸光微寒,转眸间,她唇角轻勾,纤手一指,我想这个问题,你们问错人了,毕竟我,才是他的金主。众位记者,瞬时一愣,待得反应过来时,脑子里顿时只闻轰地一声,那那那人是谁?!他是权默!其实,她才是他的女王,他只是要守护她一世的忠犬!本文男强女强,1女主身心干净,娱乐圈宠文...

每日热搜小说推荐