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陆枝枝抓住自己的衣服:“不劳你帮忙了,谢谢。”
她进屋,磨磨蹭蹭换上衣服出来。
魏崇平时就有健身的习惯,有一个房间里摆了不少健身的专业器材,至于教练嘛,魏崇就是现成的。
陆枝枝看着跑步机有些发憷:“我跑不了一万米,真的不行,我错了,你放过我吧!”
“不让你跑一万米,过来。”
魏崇先带陆枝枝热身,然后才让陆枝枝上跑步机。
她平时缺乏运动,魏崇没真的打算累死她,他先让陆枝枝跑了个八百米。
但是八百米,对于陆枝枝这个身体不好还缺乏运动的人来说,都已经是个不小的挑战。
四百米的时候,陆枝枝气喘如牛,对魏崇投来求饶的目光。
但魏崇不为所动,反而矫正她的姿势:“用大腿发力,不要用小腿。”
陆枝枝压根没听见他说什么,反正不是让她停下。
六百米的时候陆枝枝双腿打颤,魏崇不得已调慢了跑步机的速度。
跑完八百米,魏崇还没放过她,又强制她走了好几分钟。
最后终于停下来的时候,陆枝枝腿一软,差点摔倒。
魏崇拦腰一揽,将她抱了起来。
不过不是抱她去休息,而是抱她去松筋。
过程不必多说,总之,痛入骨髓,想换老公。
最后陆枝枝是真的没力气了,瘫在沙发上艰难喘气。
魏崇等她呼吸平稳,体温心跳都趋于正常值,才把已经睡着的陆枝枝喊起来。
陆枝枝一脸惊恐:“我不要跑步了我不要跑步了!”
“不跑了,今天就到此为止。”
魏崇笑的温柔,“去洗澡。”
“我不要。”
陆枝枝松了口气,把脸扭向另外一边。
“必须去洗澡,你这么睡觉,会着凉的。”
“不要。”
魏崇看了她一会,直接把她抱起来。
来到浴室,先放满一缸热水。
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