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第八百一十七章 气氛融洽（第5页）

只是，并非是如此！

他不是张大虎的迷弟。

少年缠着张大虎的目的，只是想从张大虎的口中，知晓张大虎强大的秘密。

“嗯！

每天坚持做一千个俯卧撑！

必须在十分钟之内做完！”

张大虎毫不吝啬的讲述着他强大的秘密。

精锐们的表情，很是复杂。

这个秘密，他们也是知道的！

但是，根本做不到！

别的不说，十分钟一千个俯卧撑，他们就做不到！

那可是一秒钟，差不多做两个俯卧撑的事情。

当然，也有牲口能够做到这一点！

但是，这才是刚开始！

“然后，举着五百公斤的杠铃，做深蹲！

一组一千个！

同样在十分钟之内做完！

一天，做上三组，就可以了！

训练不要过度！

要注意恢复，更要注意饮食！”

张大虎继续讲述秘密。

直播间的水友们，非常无语。

这是人能够做到的事情吗？

【十分钟之内，一千个深蹲！

不举着杠铃，我都做不到！

】

【五百公斤的杠铃，我好像是记得，世界纪录，好像是才二百六十公斤，是吧？是吧？】

【大力神，不愧是大力神！

】

水友们感慨着。

大力神的道路，他们是走不通的。

张大虎面前，少年听着，拿着纸笔，好好记录下来。

他似乎是当真了。

“拖着一辆五十吨的重卡，长跑三十公里！

这个，就稍微的慢一些，也是没关系的！

在一个小时之内的时间，跑完，就可以了！”

张大虎对这一项，相当的放宽标准。