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“单独特训?”
付远航偏过头看唐卫平,其实唐卫平说的也是他心中所想。
现在最重要的是体能以及身体的协调性训练。
而且要想尽快跟这具身体完全契合,也许反复进行着单一的动作训练反而能达到最理想的效果。
唐卫平点点头,“是的,之前给你例的单子不单有体能训练也有篮球的基础练习,但我发现你的基本功非常扎实,应该是以前苦练过的吧。
这点我很欣赏,现在很多孩子刚摸篮球没几天就急着出风头。
啊,题外话了。
所以,我打算重新给你列张训练表,纯体能训练。
当然,训练力度我会仔细问过校医,确保在身体可承受范围内。
有什么异议么?”
付远航连忙摇头,“当然没有!
绝对完全服从!”
唐卫平满意地点头,不知道从哪变出两副负重护腕跟绑脚,“负重护腕,两公斤一个,负重绑脚,三公斤一个。
每天绑在身上,除了洗澡,其余时间不准拿下来,我会逐渐增加重量。
还有,做好心理准备,会有更残酷的训练等着你。
如果半途而废……不用我说,知道该怎么做吧?”
付远航嘿嘿一笑,一边往手上绑护腕,一边说道:“教练,你不用吓我,我早说过了,我离开校队的那一天,只会是我毕业的那一天。
而且,是带着全国冠军的头衔!”
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“杨杰,你等下,我有点事想跟你谈谈。”
练习结束后林方知叫住正要走出更衣室的杨杰,打算跟他说说传球的事。
私下关系好不好林方知是无所谓,但篮球在他心里可以说是很神圣的存在,如果因为个人因素影响练习或者比赛,那他就有必要跟杨杰好好谈谈了。
几天的练习下来,其他人也多多少少看出来杨杰不愿传球给林方知。
听到林方知的话,都自觉加快手上的动作,三两下收拾好,迅速闪人,给两人腾出单独交流的空间。
他们倒不怕两人起什么冲突打起来,林方知向来是队里最沉稳的人,说什么做什么都平心静气,从来没见他发过什么大火,内敛老练的不像个高中生。
付远航也偷笑着跟着大部队往外溜,还好心的替两人带上门。
几天下来,傻子都知道杨杰那天说的人是谁了。
真心希望杨杰那傻小子不会因为跟林方知独处一室而心跳律动过快晕过去,阿弥陀佛!
“那个……什么事?”
杨杰眼观鼻鼻观口口观心,心观自在念着经,南无阿弥陀佛,佛曰不可看不可看看不得看不得就是不看你就是不看你。
但就算不看林方知,更衣室这种算不上宽敞的地方,也让杨杰觉得连自己的毛孔都清楚感受得到林方知的气息,小心肝嘭咚嘭咚的都快蹦出嗓子眼了,震得自己脑瓜子疼,恨不得捂着心口东施效颦。
哎哟喂,我的小心肝你能消停点么!
再这么跳下去非得一口老血呕出来不可!
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