乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 情窦初开(第1页)

玄烨每天有时间就是睡觉,睡觉可以长高。

睡觉也可以节省体能,现在是苏凤一个人赚钱要养活家里的三张四张嘴巴。

玄烨现在还不知道这个地方的修仙具体是什么情况,躺在床上,眼睛一眨一眨。

意识小人又开始踱步,聚光灯走起!

“马上要过年了,又要长一岁就是七岁了,在现代的话,这个年纪都已经进小学了,我不学点东西岂不是输在起跑线上。

啊~还什么起跑线啊,我这都过的什么日子啊。

让我想想,我要不要现在锻炼体能啊,但是体能要吃饭啊,饭都吃不饱,吃饱身体是革命的本钱啊。

肯定有什么不需要大体力的锻炼,我一定要想办法锻炼,为之后修仙做好准备”

意识小人坐在聚光灯下,像定住了一样,开始努力思考。

八段锦?八段锦可以参考啊,体能耗费不大,又简单。

那就八段锦吧!

朱玄烨原来的那个现代,因为太卷了,年轻人没有时间锻炼,大家的体能都不太好,于是各种养生法子层出不穷。

八段锦就是一个大家随时随地离开办公桌动两下就可以锻炼的健身功法,红极一时。

打定主意,意识小人舞台退场,眼睛一瞪,玄烨从床上爬下,说干就干。

八段锦不需要什么场地,八段也就是八段动作:

第一招拔伸腰背,活动颈椎

第二招左右开弓,抒发胸气

第三招左右上肢,对拉拔伸

第四招转头扭臂,提胸收腹

第五招摇头摆尾,弓步走起

第六招双手攀足,拉伸牵扯

第七招攥拳怒目,哼哼哈嘿

热门小说推荐
极品招魂师

极品招魂师

臭大叔说了招魂的时候有三个原则,第一非离奇死亡不招!第二非富即贵不招!第三非女鬼不招!哎吆!第一你吹牛逼!第二你狗眼看人低!第三你还好色!我可不能像你一样,你看我是怎么招魂的,哼!...

娱乐派

娱乐派

他是歌迷心中的王子他是影迷心中的王者他是音乐销量的保障他是电影票房的保证他的音乐席卷了世界他的电影感动了世界他是全能经典创作者他的奖座到无处可放他是娱乐圈无冕之王他是不老的娱乐皇帝娱乐派封面由韩山杰少友情出品...

首席的亿万新娘

首席的亿万新娘

(全文完)继母的陷害,让她沦为拍卖物,他从天而降,凶残的掠夺,强迫她签下合同。女人,我那么宠你,你还不知足吗?他捏着她的下巴质问者。她努力挣脱着,不去看他的眼。身世曝光,一跃成为名门千金,却发现她仍然是他的笼中鸟。不断沦陷最后才明白,原来她已经是他帝国的女主人...

大圣贤

大圣贤

修道一途,重在一个途字,因为结果是注定的,秦少游注定成为万界无敌的存在,注定坐拥红颜无数。唯有在途中,你才会看到最美丽的风景,看到惊心动魄的战斗,最美丽动人的爱情。所有挡我前进的敌人都将被消灭,所有出现在我面前的美女都将被征服秦少游语!铁骨柔情,爱恨缠绵,一切尽在大圣贤...

无上至尊

无上至尊

荒古大陆,宗门林立,在这里亿万生灵以武为尊,人命如草菅。这是一大盛世,什么万年难得一遇的绝世天才,百万年一出的盖世妖孽,竞相出世!少年周动,偏远小镇周家一小子,凭借丹田之中神秘石碑,横空出世。什么天才妖孽,积年老怪,通通都只是我武道之路上的磨刀石!且看其如何踏着尸山血海,一路高歌猛进,成为诸天万界,恒古永存的无上至尊至尊群138363664,喜欢至尊的兄弟,可以加下无上至尊逍遥寰宇无上至尊最新章节无上至尊全文阅读无上至尊章节列表无上至尊txt无上至尊全文免费阅读无上至尊在线阅读无上至尊目录无上至尊无弹窗MOSHANGZHIZUNMO上至尊...

重生之嫡女复仇实录

重生之嫡女复仇实录

重生之嫡女复仇实录由作者陈云深创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之嫡女复仇实录全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐