手机浏览器扫描二维码访问
在外面居住的日子里醒来很早,许是因昨天早早睡下,许是昨日游玩的很累,也许是两天的连续早起,生物钟被打破。
起床洗漱,间隙时间做深蹲训练。
养成了习惯,就如同刷牙洗脸护肤一般,不自觉就可做100个,丝毫不觉得费力。
微小习惯的力量就是如此,清理之下始于足下。
微不足道的开始,就是成功的开始。
生活中,不妨从养成微小的习惯开始?微习惯这个词是由:美国作者斯蒂芬盖斯提出的,是一种简单到不可能失败的自我管理法则。
微,就是简单或着小意思。
比如,每天坚持一个俯卧撑,每天十个下蹲,每天主动喝一杯水,每天背十个单词,每天读两页书,或着写50个字,这就是微习惯。
生活中计划当然重要,但更重要的是行动。
李笑来老师曾说:“当我们对任务连基本的认知都没有的时候,制定出来的计划十有八九都只是空谈。
所以我们不妨就不要过早的制定计划,先从行动开始。
不可能有一个完美的计划直指成功,我们就像小树一样,一圈一圈的画,自己的年轮只有走出第一步,哪怕失败了,才知道第二步该如何走。
当然微习惯虽然小,但也不可以贪多。
我的一个小建议:每次坚持的不要超过四个微习惯的种类,然后渐渐地促进习惯的养成。
坚持在时间的推动下,会有惊人的力量。
这种力量能潜移默化地改变人。
这个世界所有的美好都源于坚持,坚持就是这样,前期很难,一旦养成了习惯,就变成了下意识,自然而然就能简单很多。
人毕竟是有惯性的,剩下的交给时间就好。
自律这件事虽然看起来可能机械,但是自律的人反而更自由。
每一个习惯的养成,大家都可以配上具体的时间段,比如:睡前看书,早起制定计划清单,每天只清扫一个房间。
让它们渐渐地成为日常生活中的惯例,不用动用大脑就直接,自然而然去做的事情。
只有行动起来,大脑中才会源源不断地蹦发出灵感。
我们就顺着这个灵感一点一点去执行,去做就好了!
充分的活在当下。
人的想象力是有限的,世界却是无穷的,你永远不知道自己迈出的这一步会遇到什么。
所以,想做就去做吧!
有些事情现在不去做,以后也不会去做了!
不妨,趁现在就开始吧?
出门郊游的日子里,更多的是感受当下。
感受人与人之间生活习惯的差别,思维的差异都竟然如此巨大。
当然无所谓好坏,我们只不过都是以自己的方式度生活。
我想,旅行的意义就在于此吧!
见各种各样有趣的人,听各种各样有趣的故事。
让自己的内心更加富足,从而反思自己调整自己,更好地与这个世界相处。
山本耀司说过一句话:“自己”
这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。
你我,共勉!
末世降临,天下大乱,在这怪物横行的世界里,一个略懂道术的小道士在都市里惬意求生。打打怪,调戏调戏萝莉丧尸,然后顺便制作一下怪物图鉴,呃,这画风怎么有点不对书友群546433158,欢迎大家加入,水军们来吧...
当末日降临,人性失去枷锁后,是善良亦或是罪恶?为了对抗末日的毁灭,一具具的改造人被创造出来,他们是希望,他们是罪恶。创造与毁灭的复杂矛盾体,救赎与灭亡的极端结合。虫族,变种人,改造人,普通人,在已经彻底混乱的生存食物链中,他们都是卑微的,但又都是伟大的。在这个混乱的时代,人性是也许是最多余的存在,但也是一切的希望所在。欢迎来到新时代。...
她,本应享受万人宠爱,却因出生时,紫徽星移,天命不详,惨遭追杀。他,魏国的少年丞相,足智多谋,一袭白衣,眉间朱砂痣,恍若谪仙。初遇的刹那,他踏雪而来,挡去那落于她发间的飘雪。他道,人怎么能没有信仰,相信我一次,有我在,你再也不会受到伤害。她抿唇不语。直到,那强而有力的怀抱,紧紧护她入怀,为她挡去一剑。她才知,情已入骨。龙渊剑出,天下归一。江山纷乱,谁主沉浮。两国间的厮杀,江山与美人的争夺,谁还能一笑泯恩仇。扶摇直上,叱咤九重,谁若想娶,天下为聘...
飞机失事,我和女上司被困在了一个荒岛,前途艰险,我得保护她,我们要活下去读者交流群475361973,群里有更新预告剧情讨论加更通知。...
末世是大自然对人类最疯狂的选拔,优胜者寥寥,劣汰者攘攘,苏醒于末世的特种兵程森,刚一睁眼就遭到了僵尸的袭击,激战后食物成了他的困扰,游弋的僵尸,冷血的同类,都将他当成目标,为了生存他必须全力以赴,踩踏着败者的血肉坚定前行,值得信赖的同伴使他绝处逢生,残酷的抉择时刻在进行,人吃人已是司空见惯,阴谋的黑手无孔不入,人性早已在杀戮中磨灭,弱肉强食成了世界的最高法则,称帝什么的太遥远,生存才是当务之急,勇敢的战士随处可见,最后存活下去的人才能看见希望的曙光...
一对一宠文她用美食撩汉虐渣,谁说吃货不能傲视群雄?醉心美食的医科研究生被穿越,爹不亲的府邸里渣妹姨娘阴着出损招,料理了渣渣后又被逼嫁入冷情摄政王府,说好的,摄政王冷情冷心冷血不会对她动心思的!殿下,王妃把郡主得罪了,郡主正要告诉钦天监,郡主带煞冲击国运,半年内佛堂静养不得探视。殿下,王妃要了很多的辣椒食材给您做菜按王妃的意思办。本王如今很爱吃辣。某侍卫凌乱了,殿下这样子睁眼说瞎话真的好么?她不惜耗费巨资获取他厌恶的各类信息远离他,却发现阴魂不散的摄政王似乎很享受?谁能告诉她,问题出在了哪里?(新文神棍皇后陛下本宫要改嫁是情感宠文哦作品交流群303543764)...