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第十九章 找马纪山算账上（第1页）

太极武馆演武场。

陈展元对刘风道：“小风，现在为师开始教你太极拳的基本功。

你要仔细看好。”

刘风道：“师父，你不是应该先教我内功心法吗？练了内功心法，有了内功，再练其它的功夫应该比较容易吧。”

“胡说！”

陈展元微怒道：“练拳不练功，到老一场空。

你不练基本功，就是传给你再高深的武功都没有用。

想学内功心法，等你把基本功练好了再说。”

“是！

师父。”

刘风见陈展元生气了，也不敢再多嘴。

只得乖乖听话了。

“太极拳基本功包括桩功、震胯功、开合功和缠丝功等，另外还有步法、开肩、活腰、拉筋这些。

所谓‘教拳不教桩，传拳不传胯’，可见站桩和练胯的重要性。

所以你必须要先站桩练腿力。

等站桩练得差不多了，你就可以练开胯了。

之后是腰，最后是肩膀和肘。

这些都练好了，手才能发力。

由此可见基本功的重要性。”

“我说了这么多，你只要记住必须练好基本功就行。

下面我先给你演示一下，你要仔细看好。

之后你就照我这么练。”

刘风闻言，立即集中精神观察陈展元的动作。

只见陈展元双脚并步站立，两手自然垂于身体两侧，沉肩坠肘。

陈展元一边做动作一边详细的解说，刘风听后也跟着做。

这一个上午，陈展元一共教了刘风四式动作。

然后让刘风做给他看，他本以为刘风能做对两三成就不错了。

谁知刘风竟然全都做对了。

这令他大为高兴，心想，这个徒弟还真是收对了。

他看刘风都会了，就让他自行练习。

如果他有不懂的，可以问他的师姐。

陈展元教了刘风这些基本功之后就离开了武馆，似是有事要办。