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第五十八章 剑仙出现（第4页）

是指一种以呼吸吐纳为主，而往往辅以导引、按摩的养生内修方法。

一般又分外息法和内息法两大类。

其重点在以我之心，使我之气，养我之体，攻我之疾，从而延年益寿。

（4）[导引]是修炼者以自力引动肢体所作的俯仰屈伸运动（常和行气、按摩等相配合），以锻炼形体的一种养生术，属气功中之动功。

5、养神（1）[内视]又称内观。

是一种净心止念的方术。

“内视远听四方，令我耳目注万里之外。

久行之，亦自见万里之外事。”

（2）[存神]亦名思神，意谓存思人体之中、天地之间各种“神灵”

。

（3）[辟谷]又称“却谷“、“断谷”

、“绝谷”

、“休粮”

、“绝粒”

，即不食五谷杂粮。

人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。

同时，人体中有三虫，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。

（4）[服食]又名服饵，指服食药物以养生。

世间和非世间有某些药物，人食之可以祛病延年，乃至长生不死。

（5）[外丹]原称炼丹术。

为避免其与内丹相混淆，改称外丹。

这是以炉鼎烧炼矿物类药物，制取“长生不死”

仙丹的一种方术。

“蜀山派”

精通各种奇门阵法，对应天时地利，能推演出无数种变化。

配合阵法使出的奇术，更是百变千幻，令人眼花缭乱。

御剑飞空之术更是“蜀山派”

的招牌，无论是单打独斗，还是战阵攻伐，蜀山剑仙都能应付得潇洒自如。