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“你这程度远远不够，来，放松，调整呼吸。”

章迟见他不敢再往下打开腿，看不过眼，抓住他的肩背，直接用力往下按。

郑斯澜虽然有了一些心理准备，但遽然的疼痛尖锐袭来，超出他的承受范围，当即龇牙咧嘴，哀嚎出声。

偏偏章迟不松手，还使劲继续往下按，“这腿别说一百八十度，连一百五十度都没有，离压平还远着呢。”

“啊……”

疼！

疼！

疼！

郑斯澜被按得无法动弹，身体如同被劈开，只有抑制不住的痛楚，不由惨叫连连，眼泪直飙。

“五，四，三，二，一，好。”

过了不知道有多久，章迟的手终于松开，酷刑结束，郑斯澜总算得到了一丝喘息之机，赶紧用手背抹去脸上的泪痕。

他艰难地收拢双腿，在章迟的搀扶下站起来，双腿竟不由自主地打着颤。

章迟说道：“来，跟着我的动作，踢腿放松。”

郑斯澜不得不强撑身子，跟着动作做起高抬腿。

没一会，他惊讶腿没那么抖了，但好景不长，噩梦再一次降临。

章迟出声道：“来，重新压腿，这次比上次久一点。”

郑斯澜见对方走近前来，腿登时一软，不由自主往后退了半步，脸上明显露出畏惧之色。

“害怕了？”

郑斯澜很羞愧地承认了。

“有句电影台词说得好，要想人前显贵，必得人后受罪。”

章迟不依不饶，问道：“你还要练吗？”

郑斯澜眼眶湿润，忙点了点头，道歉后马上开始动作。

这回下压，他紧紧咬住下唇，死死忍住丢人的叫喊，脸都憋得通红。

苦，他是能吃的，只是实在耐不住疼，泪珠滚滚如雨坠落，嘴角间或溢出几声呻口今。

场中其他演员做完热身，早已开始动作训练，练得有声有色，其中的欧君哲动作灵活娴熟，甚至得到了另一位武术指导老师的褒扬，只有郑斯澜还在苦哈哈惨兮兮地练着基本功，这鲜明一幕自然被抽空前来参观的殷盛一眼捕捉到，他不禁停下脚步，默默凝视。