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第一百零九章 公开训练（第2页）

科斯塔挑了挑眉，对刚下车的琼斯说道。

科斯塔勾过损友的脖子，低声地说：“一会可是公开训练！

可要表现的漂亮点啊。”

被他大力一扯，琼斯差点扭到脖子：“行啊，互相帮衬着。”

领悟到他想表达的意思，琼斯点了点头表示肯定，还拍了拍科斯塔的肩膀。

随后，球员一个个都过来了，他们就差不多要开始训练了，一群人沿着场边开始跑步，一边在那低声讨论着，一会的公开训练怎么弄。

切尔西球迷也一个个的进球场了，这里能进来的都是切尔西的铁杆球迷。

还有几个队员在小声嘀咕：“知道琼斯和贾斯敏的绯闻么，他们之间肯定有点什么，没想到琼斯平时表现的情商很低，现在一名惊人啊。”

“哈哈，谁让人家先天条件好了，有本事你也长得那么帅啊。”

队员齐齐感叹啊。

跑在最后面的琼斯突然狠狠地打了个喷嚏：“谁在说我啊。”

突然一个足球落在了琼斯的脚边，琼斯身体本能的对着球就是一脚爆射，球在空中漂浮了几下，随之猛地开始下降，随后直挂球门的死角，球在球网蹦踏了几下，全场球迷发出了赞叹声，他们刚才没看错吧，那可是50米的距离啊，而且好强大的精确度，柯迪奇也微微侧目，这小子的实力又有进步了。

众人的心中齐齐浮起了一句话:天才！

当然琼斯除外，这只是他本人心里刚才在想事，只是身体的本能将球打进，自己故意打的话也没有这么准。

切尔西球队9月20日下午在斯坦福桥球场进行了球队的公开训练，这是在前任主帅离开之后，新队员和新的教练团队第一次在公众场合训练，赛季开始的时候因为球队大部分球员需要磨合，就没有公开训练，在开赛后经历几场比赛后，球队已经进入了正规，下场比赛也不是很重要，本月比赛结束之后这种机会就少了，所以高层决定举行一次公开训练。

公开训练比原计划的时间加了半个小时，这也让记者有更多的时间观察球队的训练，首先是摆在跑道上的外放音响，循环播放着流行歌曲，让训练的气氛非常轻松，其次，紧贴跑道的高台上，摄像机已经摆放就位。

先开始各种基础技巧训练：球员们表演各种脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。

运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

对球性的训练，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

?

踢球一个很重要的地方，踢足球最注重的就是这个踢字，踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下，踢球也是射门的必需，我们射门的距离影响我们射门的力道和精度，能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

?

毕竟足球是11个人的运动，团结合作，才能获得胜利；才能充分的体会到足球的乐趣与激情，柯迪奇在基础训练结束后，将全队分成主力和替补两组进行全场对抗训练，主力队员一方，科斯塔突前，琼斯和佩德罗担任左右边锋，法布雷加斯主打前腰，门将是库尔图瓦。

柯迪奇也在认真观察着队员的表现，不时叫停比赛亲自上阵指导，最后，比赛已主力队4比1胜了替补队，队伍最后还进行了反越位打门等内容，可以说，将近3个小时的训练前所未有的丰富和紧密，另外，已经完全康复的托雷斯也能够跟随队员上场进行一些简单的传接配合了。

对于球队的这两个月的变化，球员对记者说：“柯迪奇教练是非常敬业的人，现在队伍的情况也越来越好，他作为主教练指导球队的训练和比赛，作为队员，我很敬佩教练，我认为他有能力带领球队更加辉煌。”

在高强度的训练结束后，他们就像是从水中捞出来一般，大部分球员在助理教练安排解散后，都回到了更衣室洗澡。

很多球迷都等着球员出来后签名，很多球迷照片都拍到了，还观看了精彩的训练，现在就差一个签名和合照了，在现场观看的球迷有一种热血沸腾的感觉，为了不让球迷们久等，球员都匆匆忙忙洗完了澡，头发还没干就出来了。