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明斐的担心就是多余的，因为他累到连跟伊德拉暧昧的机会都不会有。

伊德拉在他睡着后才给加洛林发了消息，确定虫崽也挺乖的就放心了。

加洛林又给他说：“阿泽，蓝星明天想去学校，我看最近主星没有极端党的活动迹象，歇斯根院区的安保措施也不会轻易发生危险。

要不就……”

“那我明天早上回家一趟，送蓝星去学校。”

伊德拉知道蓝星在家里待不住：“晚上的时候我就让副官接蓝星回去。”

“也行。”

加洛林明白伊德拉晚上还要照顾明斐，而安纳副官已经跟着伊德拉十多年，忠诚可靠，肯定不会让蓝星出意外。

“明斐训练怎么样？”

伊德拉低声道：“雄主训练过度，还有些精神力成瘾的症状，我这两天得看紧一些，不让他再使用精神力。”

“那确实要好好看着。”

加洛林没想到明斐这么依赖精神力，而且基础知识方面也很匮乏。

任何一个从学院出来的雄虫都知道精神力成瘾是怎么回事，会下意识收敛。

但明斐他是知道的，从小没去过学院，只知道吃喝玩乐，不懂这些也正常。

看来他有必要等明斐适应训练之后给他请个老师来教这些常识。

第二天一早，明斐卡着生物钟醒了过来，刚要坐起来，身体上的酸痛就让他痛苦的倒了回去，一动全身就想被针扎一样难受。

再一看时间，离训练还有一小时，他从床上下来，走路的时候全身肌肉都不听使唤，在休息室周围走了几圈才适应酸痛。

明斐又去洗漱，伊德拉早就给他准备好了另一套洗漱用品。

他昨晚也没洗澡就睡了，这会儿全身黏糊难受，艰难的脱了衣服简单冲洗时，浴室门外响起敲门声：“雄主，你在里面吗？”

“我在……唔！”

明斐重心一个不稳就滑倒了。

生锈的身体剧烈运动过后，再次重启的滋味真的难以言喻。

明斐在伊德拉听到不对劲开门进来前手疾眼快扯了块浴巾围在腰间，然后单手撑着地面跪着不敢乱动，害怕再摔一次。

伊德拉快步过来扶他起来，周围也没有可以坐的地方，伊德拉就自己当明斐的支架扶着他，自己身上也逐渐被花洒淋湿。

明斐没有拒绝，他现在的状态也确实糟糕，还得伊德拉帮他擦后背，加上全身难受，别的心思也生不出来。

伊德拉更是无比自然的帮他洗。

有了伊德拉帮忙，明斐才在十五分钟里洗好了澡，就是连累伊德拉又换了套衣服。

又花了二十分钟吃了些伊德拉买来的早餐，两人才向指挥部走去。