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第82章 初学练功（第2页）

修文接过，端书在手，见那封皮上写道“八段锦”

三字。

修文道：“八段锦？爷爷，什么是八段锦？”

杨杰又接过了薄册，往日情形，涌在心头，说道：“这是我在十几年前，偶然一次机缘得到的。

送我这本书的那个王真人说我与他有缘，便送于了我。

这里面，还有一段故事呢！”

修文兴致忽起，道：“爷爷，快说故事来听听吧！”

杨杰笑道：“故事故事，都是以往的事。

既然都已经过去了，又何必再重谈旧事呢！”

接着说道：“我们先来看这本书吧？”

他翻书示意，只见那薄册第一页上，写道“总诀”

二字。

那“总诀”

写道：

“闭目冥心坐，握固静思神。

扣齿三十六，两手抱昆仑。

左右鸣天鼓，二十四度闻。

微摆撼天柱，赤龙搅水津。

鼓漱三十六，神水满口匀。

一口分三咽，龙行虎自奔。

闭气搓手热，背摩后精门。

尽此一口气，想火烧脐轮。”

修文连看下去，只见书上，接着写道：

“左右辘轳转，两脚放舒伸。

叉手双虚托，低头攀足频。

以候神水至，再漱再吞津。

如此三度毕，神水九次吞。

咽下汩汩响，百脉自调匀。

河车搬运毕，想发火烧身。

此名八段锦，子后午前行。

勤行无间断，万病化为尘。”

他又随手翻过几页，只见那书页上有图有字。

所谓图者，乃是几个道人盘坐修习之举止形态：有闭目打坐，有手抱昆仑，有搓背按摩，有意念存想、有曲手连肩，有叉手虚托，有低头攀足等等。

所谓字者，皆是那众图之旁的绝妙法言、秘密诀语。

独孤修文看得茫茫不解，忙道：“爷爷，这是谁作的书？书上说的，都是些什么？”

他虽能熟诵数百本书，但像这本书上的文意，却是捉摸不透。