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第32章（第3页）

“打通你的任督二脉！”

谢医生爽朗调皮的笑了。

冯曦被她的笑容感染，也跟着笑了。

她换了短衫裙躺了上去。

“侧躺着。

对，就这样。”

谢医生让冯曦侧卧着，顺着她的屁股一路敲打至大腿外侧。

她的手很有力，非常有节奏的敲打着。

一股酸痛感传来，冯曦轻皱了下眉。

“这叫敲胆经。

我发现你的大腿与肚子积蓄的脂肪多。

黄帝内经中写着：凡十一脏者，胆为先。

在大腿外侧这里的胆经敲打起来最为方便，平时没事的时候都能做。

记着我的落拳点。

从臀部到大腿外侧近腿弯这一段，相隔一掌的位置，一共四个穴点，用力敲打。

一个穴位点每秒钟敲打两次，敲打四次后换下一个穴位点。

每天每条腿要敲打两百次左右。

是不是有酸痛感？这证明你在胆经上积蓄的脂肪与垃圾太多，才造成腿部臃肿，大腿粗壮。

坚持一个月你的臀部和腿部至少会瘦两公分以上。”

谢医生解释完停止了敲打，手握成拳头用指节在冯曦大腿外侧四个穴位点上用力揉动。

“你自己最好用敲，找不准穴位用敲打最好。

腿部的脂肪和肌肉过厚，不用力达不到好的效果。”

冯曦忍受着双腿的酸痛感，却用心记下了她的话。

这样按摩了五分钟后，换了条腿继续。

两条腿外侧的胆经被敲击紧揉了一遍之后，谢医生停了下来，让冯曦平躺着。

她喘了口气说：“接下来你自己就做不到了。

我要按摩完你身上的穴位。

你放松，就当在睡觉。”