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第11章 吓到了吓到了（第2页）

采取这种站姿，不仅会使人看起来稳重、大方、挺拔，还可以帮助吐纳气息，排除浊气，在一定的程度上缓解身体的疲劳。”

花映雪一一照做，婉仪点头赞叹：“嗯，不错。”

婉仪接着道：“关于女子礼节，要求都是很严格的，比如露脚的问题，还没有结婚的闺秀，绝对不能轻易在外人面前露脚，尤其是陌生男子。

走路的时候，要‘步从容”

不急不缓，落落大方。

站立的时候，不能够站在门口，这样会妨碍到别人，而且显得非常不端庄。

行走的时候双手交叠放在小腹上，走路遇到转弯的时候，拐的角度要大一些，免得碰到棱角，或者其他不必要的伤害。

从尊长身边离开的时候，动作一定要缓慢，表达出一种不舍和敬重的感情。

而如果是自己在比自己地位更高的人面前经过的时候，要低头弯腰，小步快走，表达自己的尊敬。

你来照我说的走几步试试。”

花映雪点头，这很简单，她抬头挺胸，目不斜视，两手于腹部交叠，迈开步子朝前走去，却差点摔了一跤，她下意识的低头看两脚间的丝带，她平时大步流星惯了，婉仪这是在限制她步伐的间距。

“哎吆小心啊！”

婉仪赶紧去扶她，又叮嘱小步走慢步走。

花映雪站稳之后，婉仪又在她头顶放上书卷。

她深吸一口气，定了定神，这次长了记性，步子小了一些，走的也就稳当了，只是她又下意识低头看着脚，头上步摇行走间摇摆幅度很大，下垂的流苏发出清脆的碰撞声，头顶的书卷也掉了下来，禁步也一走一晃。

花映雪：“……”

婉仪笑着摇头：“礼仪这东西啊看着简单，自己要做好却不是那么容易的，死记住我跟你说的。

稳一点慢一点，不要让你身上的东西叮叮当当一直晃一直响。

所谓步摇、禁步，一步一摇，一步一禁，这两样就是用来减缓你行走的速度的。”

花映雪默默点头，她不服输的倔劲上来了，打算不吃饭也要练好。

可能是人用心了做好一件事也不难，一个上午过去了，花映雪练习行走仪态也是有模有样的，谈不上完美，但行走间也是赏心悦目，颇有端庄静婉大家闺秀的感觉。

婉仪看了成效很满意，又拿了两本《女戒》《女训》等女子内修行为准则，让她闲时翻来看看。

又叮嘱她说再连续来训练半月，半月后外在内在礼仪一起考。

但因为她身任掌门，平时要处理的事比较多，所以每天抽一两个时辰来练就行了，肢体掌握要比文字快的多，所以重心要放在言谈和内修上。

花映雪讲她所言一一记下，真诚的道了谢。

折腾了一上午，她脖子酸腰酸腿疼，平时疏于锻炼，身体养娇了，差点走不回霜华殿花映雪一进门就躺倒在床上，感觉无比舒服，长叹一口气。

太累了，连走去吃饭的力气都没了。

花映雪召出传音青鸾，天工阁黥武长老用桃木制成的机关鸟，栩栩如生，鸟头上有一个按键一样的小方块，按一下听音，按两下停止，长按可以对着它讲话，然后松手，想让谁听到就说出这个人的名字，临玢宫人手一个，用以传音再方便不过了。

花映雪按住鸟头有气无力的对林珊说道：“珊儿你吃过饭了吗？在膳堂的话给我带一些回来，不在我找别人。

我去找司仪阁婉仪师叔学礼仪了，累死我了。”

然后附带一句“送至林珊”

。

林珊正好在吃饭，听到腰间木青鸾“咕咕”

两声，闪着金光，她按了一下鸟头，花映雪的声音便传来：“珊儿你吃过饭了吗？在膳堂的话给我带一些回来，不在我找别人。

我去找司仪阁婉仪师叔学礼仪了，累死我了。”

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