乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十六章 唐明月(第1页)

扎马?

所有女生都是一愣,面对这个即熟悉又陌生的词,她们都站在原地不知道该做什么。

扎马,太多的功夫电影或者武侠电视剧中出现过,被认为是功夫的基础,但对于现在的人而言,没有人比唐绝更了解,扎马其实是少林武功。

凡人所练的功夫,无论是传统武术还是跆拳道等等,无外乎在筋肉皮骨,皆属于外家功夫。

而所谓的武功,练的则是内功,而内功的标志就是内力,内力的根本,就是气。

要练内功,便是聚气于丹田的过程,所以聚气之法,是各大门派武学根本,各大门派聚气方式各不相同,扎马便是少林弟子入门的聚气方式。

因为扎马只是入门,故而天下皆知,唐绝不能传授这些女生唐门武功,便将少林武学传之一二,这是他几天前就想好的。

但唐绝不会教这些女生聚气口诀,说简单点就是聚气方式,哪怕如此扎马也有很大好处,一来扎马辛苦能锻炼人的意志力,二来扎马极为锻炼下盘的稳定,三来能增强大腿、小腿以及腰部的爆发力量。

女子防身,面对身体素质比自己强大的男性,想要反击就最先要站得稳,否则以力攻击对方,自己反而会踉踉跄跄。

看着女生们的犹豫,唐绝说道,“看我演示一遍如何扎马。”

“双脚张开,与肩同宽。”

唐绝边说边分开脚步,“眼观正前,挺胸拔背,沉肩坠肘,此时要深吸气,上腹浮起,也就是气沉丹田,双臂向前伸直,臀部下坐与膝盖同高度,一直保持下去。”

说完这些的时候,唐绝已经深蹲下去,如果有少林高僧在场的话,一定会震惊于唐绝扎马之标准,堪称完美。

唐绝扎马一分钟便站了起来,对面前这些女学生说道,“现在,该你们了,不要忘记我刚刚说的气沉丹田,否则扎马就失去了意义。”

女生们还是第一次接触到这种事物,互相看了看,发现眼神中都很有兴趣,便纷纷学着刚刚唐绝的动作蹲下去。

刚开始,就有很多女生一屁股跌坐在地,她们发现当臀部蹲到膝盖齐平的时候,完全无法保持平衡。

甚至唐绝注意到了还有几个女生穿着裙子,微微皱眉,他走到几名尴尬的女生面前,说道,“你们回去换身衣裳再来。”

几名女生连忙点了点头,转身跑掉。

一堂课下来时间说长也长,说短也短,开始的时候女生们因为好奇心都在不停练习,有些学过声乐的女生学过气沉丹田,很快就能扎马成功,但是当扎马超过两分钟后,这些女生累得根本坚持不下去。

看着这些女学生从感兴趣很快变成失去兴趣,唐绝心中并不怪罪,她们本不是真心学武,只是想防身而已,希望学个一招半式就能在危机中脱困,然而这谈何容易。

在一堂课快结束的时候,七十多名女生只剩下不到十人还能在歇息后重新扎马,其他人都在偷懒互相聊天,唐绝将视线看向那几名坚持的女生,其中有一名女生尤为引得他的注意。

这名女生容貌很美,是那种不施粉黛的美,但又从女生的眼神中看出一丝坚毅。

从穿着来看是穷苦家的孩子,衣服很干净却无法掩饰长年穿着的痕迹,和其他女生不同,这个女生的扎马几乎从头坚持到尾。

唐绝想了想,走到这女生身旁,问道,“你叫什么名字?”

女生见老师来到身旁连忙停止扎马起身,对唐绝尊敬说道,“老师,我叫唐明月。”

“明月。”

唐绝轻吟,又问道,“你姓唐,来自哪里?”

“汉水之滨青水镇。”

唐明月说道。

“青水镇?”

唐绝心中一震,似乎想到了什么,连忙说道,“我去过青水镇,怎么没听过有姓唐的人家。”

热门小说推荐
系统之功德修仙

系统之功德修仙

身在末法时代,资源匮乏,如何继续修仙?看我功德修仙,开启新的时代...

高冷老公别诱我

高冷老公别诱我

一场替身交易,她成了高冷总裁的伪妻子。第一次见面,初吻初夜便全献给了他。只要他要,她极力配合。然而渐渐的,她快要分不清楚这到底是场卖身的交易还是失心的交易当他的正牌老婆出现,他却居然对正牌老婆视若无睹。她要走,他将她关在房里宠了一夜。她生气,他丢下正牌老婆千里过来哄她。她伤心,他将她抱到房间,门一关,好好的以行动告诉她,他对她有多爱。她实在受不了,吼他,江隽,我们已经没有任何关系了,请你不要再碰我,要碰就去碰你正牌老婆!高冷的他却腹黑一笑,把她抱到洗手台上,解着衬衫扣子,在埋首于她颈项时含糊道,从来就没有什么正牌老婆,你才是我的正牌老婆!...

玄门败家子

玄门败家子

这是一个神奇的大陆。在这里,真命天子遍地走,天之骄子不如狗在这里,豪艇成飞舟,仙府炒房产,秘境插标卖,有钱就是爷!在这里,钱无万能,亦有九千九百能。于是,每每真命天子闪亮登场,技惊四座时,总有一个败家的声音响起。两千万,这地我包了。你到别处耍去!是的,这是一个败家子在败家之余,顺手吊打一群真命天子的故事。...

太古圣王

太古圣王

太古年间,苍穹破裂,外道邪魔入侵,世间生灵涂炭。一代神女现世,为解救苍生,耗尽神力,炼化亿万星辰补天,灭魔斩邪,让世界重回太平。少年携带龙菱宝玉,苦修于修炼之门,星辰之子,强势崛起太古圣王读者群248149941...

仙府小萌神:亲亲师尊,举高高

仙府小萌神:亲亲师尊,举高高

爆笑甜宠文穿成一块神木,受到高冷神尊的细心呵护,墨小晚表示心里有点方。听闻四界领袖闲着没事干要一比高下,站队神尊的墨小晚以为自己的使命就是干翻魔君撂倒妖王弄死鬼帝,将整个世界搅得天翻地覆,最后功成身退,带着神尊师父隐居山林,共度余生。剧情发展却完全不按剧本来,妖魅魔君天天想着怎么掳走她,还要各种么么哒,鬼畜妖王是个卖萌小能手,腹黑鬼帝怎么也弄不死,还动不动就拉出一群阿飘带她组队去吓人说好的干架呢?眼看几位大佬的相处模式和谐得能凑一桌打麻将,还一本正经地讨论如何更宠她…墨小晚扶墙泪目宝宝心里苦ㄒoㄒ本文又名我家师父情商有点捉急恕我直言,几位大佬都是智障微博LQY洛千夜...

绝品玩美高手

绝品玩美高手

都是水不必装纯,都是狼不必装羊!在这个没有节操的年代,刘川一个不注意跌落在了大都市各种美女聚集的万花丛中,小青年在智斗官二代,痛打富二代中竟混得风生水起,五爪张开,只为掌控美女们那挺拔高耸的玉女峰,一指竖立,只为探测美女们万鸟归巢的神秘地带川哥无耻的说道古有小宝留香李寻欢,今有川哥龙爪一指禅。阅古今,谁能天下雌雄,寻千年,谁能百战不殆。看中外,谁能玩转千女,视今朝,唯有我刘川一人。...

每日热搜小说推荐