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第六章 黑狗风波（第3页）

故尔到先生这里讨些强身之法，还望先生有以教我。”

高老头又诧异地望了宋铮一眼，道：“若要强身，一是饮食得当，二是多活动。

一日三餐莫误，细嚼慢咽，切不可暴饮暴食，过饱过饿。

若是成人，吃饭八分饱即可，小公子正在长身体，可吃九分饱。

至于活动，小公子现在新伤初愈，多晒晒太阳，散散步即可。

待身子再强壮些，每日清早可去爬爬西山。

再者，小公子每日读书，读一个时辰，可起来活动一刻，不可连续伏案。

还有就是小公子正在长身体，每日睡得不可太迟。”

接下来，高老头也不藏私，又把一些养生之道娓娓道来。

高老头说得非常全面了，不过宋铮还没达到目的。

所以，在听了一段养生之后，宋铮道：“我读史书，闻三国时神医华佗，有五禽之戏，乃健身妙法。”

宋铮这是在为以后练拳铺路，以免家人看到自己练太极拳后大惊小怪的。

“五禽之戏，又名百步汗戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作。

每日为之，确可强身健体，益寿延年。”

高老头显然对名传千古的五禽戏了解甚详。

“养生健身之法，先生已经详细告我。

若再加上这五禽戏，定可保我身体无恙。

怎奈家父布置功课极多，又责我甚严，一切妙法，恐难行之。”

说到这里，宋铮露出无可奈何的样子。

高老头心中又是一惊，这位小公子话中有话啊。

转念一想，今天钱有财的事承了他的情，他这话我还得接。

于是，高老头朗声说：“宋学士对你确是逼责太过，这怎么行，回头我与他说说，医者的话他还是能听些的。”

宋铮知道高老头已经明白自己的意思了，心里欢喜，不过他觉得还要加一把火：“那就太谢谢先生了。

如果再如原先一般，我恐怕有早夭之虞了。”

高大夫听到“早夭”

二字，慌忙说道：“小公子慎言，切不可说这种不吉利的话，你身子虽然弱些，却是命长之相。”

高老头当然知道，宋铮想让自己把他的情况说得严重些，用“早夭”

来吓唬一下宋珏。

不然的话，哪有说自己早夭的。

事情出乎意料的顺利，宋铮在心里长出了一口气。

碰上了钱有财，无意中替高老头解决了一个麻烦，让自己省了不少心思。