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第94章 夫妻分床睡觉是针对那种睡眠质量非常差的人而言的（第8页）

西瓜的内部就会抑制糖分的生长，

这样的西瓜吃到口里是没有味道的。

现在有很多人一谈到添加剂，就感到很厌烦，

觉得所有的添加剂，都是对人体有害的，

实际上不能这样极端。

其实，在生活中，有一些添加剂是可以用的，

也是符合《食品卫生法》规定的。

如果有些食物里面，不放添加剂就无法保存，

更无法销售，

你怎么还吃得到那种食物呢？

就比如说在夏天里面有很多人，都喜欢吃冰淇淋，

冰淇淋里面主要就是水和奶油，

它的颜色就是靠色素去调理。

如果一杯果汁放了几天都没有分层，

那就是因为里面放了增稠剂。

还有厨房里面的一些酱油、

醋里面，

你看那个配料表上面都有焦糖色素、

山梨酸钾、

谷氨酸钠、

5-核苷酸钠等等。

这些都是添加剂。

为什么酱油、

醋里面要放这些添加剂呢？

第一个能够保鲜，

第二个能够增鲜。

还有我们吃的薯片，或者一些零食里面都放了很多添加剂，

比如说磷脂、

阿拉伯胶、

山梨酸、

醇、

安赛蜜、

木糖醇、

甜味素、

二氧化碳、

抗氧化剂等等。

但是我告诉你们，

其中安赛蜜、

木糖醇是人造的甜味剂，