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第十三章 踏上旅途（第1页）

清晨的第一缕阳光透过云层照入森林，仿佛一个信号般将整个森林唤醒过来，四处可闻各种清脆的鸟叫声，花香为清新的空气送去了一丝甜意，微风吹过草尖带来阵阵泥土清香。

易溪迎向阳光露出一个微笑，热了热身，准备打拳。

向往大森林：哟，咸鱼起这么早，不多睡会？你这是准备做早操？

易溪隔着屏幕朝森哥挥挥手，打了个招呼。

“呵呵，森哥也挺早。

我可不能像你们在家的那么悠闲，稍微补充下体力和精神就可以了。

谁知道什么时候会钻出些什么奇奇怪怪的东西，倒是森哥你，怎么不多睡会？”

向往大森林：唉，腰里的老毛病了，到了这个点就疼醒，哪还睡得着啊。

易溪眉头皱了皱。

“森哥还有这毛病？严重吗？有没有看过医生？”

向往大森林：怎么没看，中药西药都吃过不少，也不见能好到哪去。

还是按摩一下才能缓解一些，这么多年，都习惯了。

算了，不说这个了，不是准备做早操吗？赶紧的吧，一会人就该多了。

易溪扩了扩胸，摇摇头。

“我可不是准备做早操，我是准备打拳，森哥不记得昨晚秦老教给我的拳了吗？”

向往大森林：你是说你已经学会了？呵，咸鱼啊，莫非你就是那万中无一的练武奇才？

易溪笑了笑，还没有回答，直播间的观众便已经陆续多了起来。

其中有许多是询问昨天黑屏事故的，易溪都一一地抱歉并表示不会再出现类似的情况。

做完了热身运动，易溪才掰了掰拳头，发出几声脆响。

“朋友们，时间不早了，咸鱼打套拳就准备动身了。

哦，对了，我可能还没有和你们说过来这里的目的，是为了搜集在这座孤岛上藏着的四种梦境食材。

至于什么是梦境食材，又是具体的哪四种请容我先卖个关子。

好了，下面请大家欣赏咸鱼带来的秦氏内家拳，昨天没学会的朋友要是感兴趣地话，可以说两句好话，说不定我一开心就决定教你们了呢？”

“呸，臭不要脸的咸鱼，就你还秦氏内家拳，别是咸鱼拳就好了。”

“妈妈问我为什么捂着鼻子在看直播。”

“因为咸鱼已经咸到发臭。”

“发臭的咸鱼还想通过出汗来增味。”

“更可怕的是他竟然还准备将这种原理发扬光大。”

......

易溪摇头苦笑。

“你们不信就算了，不遭人妒是庸才。

天才嘛，身边总是伴随着各种各样的质疑和流言蜚语。

走你~”

暂时屏幕了直播间，易溪深深地呼出一口气，平心静气下来。

经过系统的整理，有许多秦老还未来得及教导自己的地方，易溪也逐渐明白过来。

放松是练气、练劲、练神的基础。

这也是为什么当初秦老会在原地呆立这么久的原因。

通过随息放松顺应生理节律、通体松透，才能身心松舒，气血顺畅。