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第三十五章炼体（第2页）

一下，两下，三下，四下……

宁释不停的起落着，**的上身被火焰炙烤的通红，白皙的皮肤被紫灵钟乳滋润得晶莹剔透，犹如宝石一般！

炼体如晶！

自古稀少之极。

做够千次以后，宁释不但不感觉肌肉酸疼，反而通体舒泰，精神饱满。

宁释一点时间都不想耽搁，于是便练起了夔犀开山拳，拳头极有规律地一拳接着一拳砸在崖壁之上。

砰砰砰！

每一次砸出都向着不同的方向，活动着肱二头肌、胸大肌、背脊、肩胛骨……凶猛暴烈，好像夔犀炼体，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了一般！

越是疼痛，妖兽金丹转动得就越快，紫灵钟乳吸收的也就越多！

拳头自然也就变得越加晶莹！

练好了拳头，他又接着练腿，单脚撑地，一脚接着一脚地甩，用的是夔星踢月！

左脚踢完，又换右腿。

嘣嘣嘣！

嘣嘣嘣！

由踢变成砸，由砸变成撞！

均匀地受力！

每一脚都带出凌厉的腿风，踢腿的速度也越发迅速！

他的双腿不断地由白变青，再由青转紫，很多地方甚至渗出了血！

南音烈、南音娇、书生三人看着都疼，心里更是震惊不已！

一般儿童如果没人逼迫，哪里肯吃这么大的苦，遭这么大的罪？但是宁释偏偏咬牙坚持，似乎知道自己只有这样做，才能成为强者！

几天时间，宁释就练完了四肢，又开始强化身体。

他不断地用身体撞击岩壁，后背，前胸，甚至是侧肋也不放过！

动作狠辣，仿佛身体不是自己的一样。

在他的眼里若是故意有练不到的地方，那就是给敌人留下重创自己的机会。

一遍遍地捶打自己，本来不胖不瘦的身体，渐渐生出了肌肉，变得健壮结实！

一眼望去，给人一种宝象晶莹的感觉。

不弃意，与天相争不弃。

与自己相争，也是不弃！

每天死去活来地折磨自己，谁吃得消？但是宁释却硬生生地坚持了下来。

时光飞逝，宁释从上次醒来到现在，已经炼了整整一周时间，妖兽金丹还没彻底消耗完。

因为妖兽大丹的原因，宁释的恢复力极好，虽然练得拼命，但是老皮剥落。