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第21章1号体验师柳夜曦
【2小时篮球技巧训练!
】
【1小时有氧训练!
】
【1小时负重训练!
】
【深蹲16组!
】
【小腿后勾16组!
】
【坐姿腿伸屈16组!
】
【小腿上提16组!
】
【仰卧起坐16组!
】
……
晚上八点,当乔枫吃完晚饭,硬撑着散步消食完,回到卧室,便像一条死狗一样瘫在床上,再不能动一下。
这时,他也终于明白,所谓的“高强度体能训练”
是什么东西了。
如果让勇士队的训练师、管理层知道。
不,甚至是其他球队的训练师知道后,肯定会对他大加指责!
没有人这么练的!
但是本着对系统的信任,乔枫坚持做完了一整天的训练,然后就变成了现在这副模样。
不过,想着系统给足的10%的体能增幅,他还是沉默了。
啊,真香!
躺了一会儿,乔枫突然想到,自己似乎还有一个开出来的盲盒体验卡没有使用。
当时说是有使用限制的。
也即是在体力严重透支的训练,或者比赛之后才能使用。
而且要独处一室。
那么现在,乔枫认为,完全是最合适的时机。
“系统,现在是否达到了大宝剑体验卡的使用标准?”
【可以。
】
“那,使用大宝剑体验卡!”
【用前须知:】
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