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如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了,那么就换成走,不能停!
走路就是休息。”
没敢停的切换成了走路,林小满摸了一把额头,全是汗!
哎,这是平均温度24度的天气啊!
“看看我!
再看看你!
有没有动力?!”
林小满:“有!”
没有对比,没有伤害,有了对比,全是动力!
……
艰难的晨练结束,林小满那是只叫一个饿,可惜,根据云瑶叶的安排,要少吃多餐。
吃过早饭,休息那么半小时,林小满就被拎进了健身室,跟着林碧歌练瑜伽。
热身过后,健身室传出了一阵杀猪惨叫。
林小满:“啊!
啊!
啊!
啊!”
她还是个宝宝,为何要承受如此之重的压力!
!
拉韧带这项行为,绝对惨无人道!
增肥容易减肥难,若非是有着钢铁般坚强的意志,林小满差点都选择狗带了。
她觉得,只要她把这个任务完美了,以后,就没有什么能难得倒她了!
连肉都能减掉的女人,还有什么是办不到的!
就这样,减肥,看书,减肥,看书,偶尔的上游戏去氪个金参加那种坑钱的限时抽奖活动,偶尔打电话给邹启航这个表哥远程指导一下专业知识……林小满的日子过得犹如劳改一般,一天又一天,古井无波。
一眨眼,3个月就过去了。
自从9月13日写了《减肥日志》的第一篇后,林小满就再也没有称过体重。
清楚的知道自己的体重一天天下降,那多没意思,当然是要一段时间再考察结果。
这样才有惊喜呀!
林小满信心满满,这次一定会有惊喜,不说旁人都说她瘦了,连她自己也能感觉到自己在与日俱轻!
“相信自己,努力是有回报的。”
林碧歌满是自信的微笑,有她这个教练在,怎么可能毫无效果。
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