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第009章 我哥变态了(第1页)

“嗯,”

柏暮成手里端着一个杯子,对着手机,一边喝水一边道:“举吧。”

夏朝蕊看到他身后有个很大的蝴蝶机,有点稀奇,晃来晃去的想看:“柏队,你在健身馆吗?后面是什么?”

“在家,”

他道:“家里的健身室。”

夏朝蕊很好奇:“你家什么样啊?都有什么器材?有没有我能用的?”

他挑了挑眉,拿起手机草草转了一圈,地方挺大,卧推架、哑铃凳、推肩器之类都是全的。

柏暮成道:“一般来说,在家用不着这些,你不是有单车?单车,跑步机之类就够了,平时跑跑步,举举铁,练练健腹轮就可以。”

夏朝蕊哦了一声:“那我明天去买健腹轮!

跑步机我家里放不开。”

柏暮成神色平静的点了点头,坐下来:“开始吧。”

目前夏朝蕊玩的是哑铃,主要做侧平举和前平举的简单动作。

前两天已经开始供暖,她又开了空调,室温二十几度,夏朝蕊只穿了一件运动t恤,把头发一挽就开始举,一下一下的特别认真。

柏暮成看她小胳膊又白又细,看着软乎乎的,举的时候表情艰辛,忍不住道:“重量再减减?”

“啊?”

夏朝蕊道:“你不是说这个重量正好适合我吗?”

柏暮成放下杯子,迟疑了一下:“那就这样吧。

你提的时候,手腕向上转,比大拇指要稍高些,一直举到最高要落下时,手腕再转回来。”

他一边说一边比量。

夏朝蕊举了几下:“柏队你怎么不练啊!

我们一起练啊!

不要偷懒!”

柏暮成瞪了她一眼,又看了一会儿,看她动作没问题了,这才把手机放下,过去运动,没几下,就听那姑娘叫:“柏队柏队!

我为什么看不到你了!

柏队柏队!

你在哪儿?”

叽叽喳喳,就跟个小黄鹂鸟儿似的,不带停的。

柏暮成劲儿一泄,杠铃险些没砸到自己,他看着天呼出一口气,心说他到底为啥想不开要教这姑娘举铁的?这不纯粹就是给自己找不自在么?

他站起来,冲着手机说了一句:“等着!”

他推门出去,上楼敲开了柏靖宇的门:“你那个什么玩意儿,拿给我用一下。”

坐在电脑前的柏靖宇很迷惘的扯下耳机:“什么啊?”

柏暮成已经看到了,直接去他桌子上拿了,转头就走,柏靖宇惊的游戏都忘了打了:“哥?你拿我自拍杆干什么?你要自拍?”

“自拍个头,”

柏暮成道:“玩你的,别管闲事!”

“你拿我东西,还说我多管闲事。”

柏靖宇一边吐槽,一边跟出去,扒着门框偷看,就见自家糙男大哥急匆匆的往健身室走,一边走着,还想到什么似的忽然停下,站在镜子前,面无表情的整理了一下头发。

柏靖宇的下巴掉了下来,迅速给他妈发短信:“妈!

妈!

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