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&ldo;坐下,两腿分开,用脚尖顶住墙根!
&rdo;安小阳命令道。
姜宇涵虽然不明白要干什么,但还是照办了。
安小阳来到姜宇涵身后,突然用脚顶住姜宇涵的臀部,用力向前使劲。
姜宇涵疼的倒吸一口凉气,我的亲娘啊,这哪里是训练啊?分明是虐待!
安小阳一点儿也不手软,脚逐渐加力,姜宇涵虽然已经脸红脖子粗,但还是忍住了没喊出来。
&ldo;疼的话你就大声喊,不丢人!
&rdo;安小阳在后面提醒道。
姜宇涵还是没出声,豆大的汗珠顺着面颊往下淌,背心都被冷汗打透了。
&ldo;要想练武,必须先拉开韧带,让韧带松快,这样,你的腿攻才能练成,明白吗?&rdo;安小阳问。
&ldo;明白,教官!
&rdo;姜宇涵沉闷地答道。
安小阳知道现在这种力度已经达到姜宇涵所能忍耐的极限了,也就没再继续用力,缓缓松下来,姜宇涵长舒一口气,抹了抹额头上的汗水。
&ldo;看不出来,你的忍耐力还真强。
&rdo;安小阳说。
姜宇涵点点头,没说话。
他从地上爬起来,这才感到大腿根一阵疼痛。
&ldo;这很正常,刚开始拉韧带,都这样。
我当初比你还难受,过几天就好了。
&rdo;安小阳说。
&ldo;你要是当新训营的营长,弟兄们的日子可就好过多了。
&rdo;姜宇涵勉强地笑道。
&ldo;赵长虹难为你们吗?&rdo;安小阳问。
&ldo;何止是难为?&rdo;姜宇涵苦笑,&ldo;简直是虐待!
还总拿一些粗言秽语侮辱我们的人格。
&rdo;
&ldo;你是不是受不了了?&rdo;安小阳问。
&ldo;胡说!
我凭什么受不了?别人能受的我就能受!
&rdo;姜宇涵倔强地说道。
安小阳赞许地点点头,说:&ldo;我也觉得,一个优秀的森警,合格的内卫,是不可能这么轻易就被击倒的。
&rdo;
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