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=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=菲尔和威廉简单地几个回合的“交锋”
后,就都沉默了。
而知道是自己把菲尔叫过来的虞莹有些尴尬:“你们…认识?但关系不太好?”
“还行吧,就是互相看不顺眼罢了!”
菲尔看向威廉,后者也点头表示同意。
“对了,小兄弟,你知道这家伙以前是做什么的吗?他可是……”
“我知道。
行了,说正事吧!”
杜明贤很干脆地打断了菲尔,问出了想问的问题:“听说你是素食主义者?”
菲尔点头:“对,我是素食主义者——Vegan,怎么了?难道是……”
“杀生就是罪恶!
你们忍心看那么可爱的动物成为你们的一盘菜么!
?你们这群杀人犯!
!”
蒋琳琅的声音从门后传来,菲尔也一脸地无奈:“别和她一般见识!
她这个人讨厌,不代表所有的Vegan都是这样!
这样好了,反正我今天没事,小兄弟你和虞小姐有什么关于Vegan的问题就随便问吧!”
菲尔说这话的时候,特意看了威廉一眼。
杜明贤点头表示感激,随后毫不犹豫地发问:“我最关心的还是健康问题——只吃素菜能提供足够的营养吗?”
“谢谢你的关心,小兄弟!
但我告诉你,我已经吃素16年了,身强体壮!
你或许觉得吃素会摄取不到蛋白质,但其实豆制品和谷物等都能提供丰富的蛋白质!
要非说的话,可能动物性蛋白的摄取效率会高一些,但这并不是主要问题!
如果Vegan营养不足的话,只是吃得不科学、不到位而已!”
“原来如此…可真的能完全替代吗?!”
杜明贤还是觉得不太相信。
“唔…前几个月体检,说我身体里缺少ω-3和维生素B12——这其中:缺少ω-3会增加患心血管疾病的风险;而维生素B12是自然界中唯一不能由植物摄取的营养,也是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素。
不过,医生已经建议我吃些药,还有多吃海藻、亚麻籽等来补充,相信问题不会太大!”
“哦,我明白了,谢谢!”
“小兄弟你真客气啊!
不过我一般被问到最多的可不是这个问题!”
虞莹明白,也直接问出了她心中最想问的:“干嘛这么麻烦?你吃素而不吃肉的理由究竟是什么?”
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=喜欢都市传说:厨神之路()都市传说:厨神之路。
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