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他赶紧掏出手机,万事不决问某度。
直接输入“练武后体内出现的气体是什么?”
随后一长串的解释浮现,说得最多的就是武术最高境界:气感。
气感,顾名思义就是体内之气可以感知,也可以理解为内力,亦可理解为真气,但又有所不同,气是来自于本源,及丹田中能量。
他将所有有关气的解释都看了一遍,依旧不是很明白。
突然,他想到了吐纳导引术的歌诀,里面有个词叫“内听”
。
“难道我刚刚听到的流水声是自己的血液在流淌?”
顾晨努力回忆最近所看的武学典籍,他感觉自己好似在哪看见过类似的阐述。
忽然,他脑中灵光一闪,手不自觉地拍了一下脑门。
他赶紧开灯,翻身下床,在书架的众多书籍里翻出了《武当八段锦》。
轻车熟路地重新躺回床上,直接翻到倒数几页,顺着开头逐字逐句地读下去。
果然,他在看到倒数第二页时就找到了答案。
“气功修炼,有外壮与内壮之分。
外壮:专门针对身体的锻炼,只练外力,肌肉,通过强度训练,使肌肉发达,体力大增,但却不练五脏六腑,故而又称为外功或硬气功;
内壮:常言,外练筋骨皮,内练一口气,气起胞中,行于全身,能壮五脏,益六腑,补益大脑,养气储能,益寿延年。”
“胞中,难道就是丹田?”
读到此,他大概明白了刚刚体内那气的来历。
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