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第70章 踢纵术（第2页）

太极提放术，专注于行走呼吸。

只见他缓缓吸气，同时小腹慢慢向内凹进，后足跟随着吸气微微提起。

当气满胸腔时，缓缓将气吐出，内气下降于丹田，小腹向外松鼓。

同时将足轻轻踏下，足跟先行着地，继而足满踏地，两足趾一起抓地。

两腿随着呼吸不断将重心前移。

紧接着继续换着呼吸，仍是前足踏实，后跟抬起，一提一放不断行进。

据说此术练至高深时，无需意念，呼吸时可自然而然地放下双足而不乱，安步如山。

更甚者，还可以在吸气时两足自发的凌空跃起数尺。

长久修炼，步桩之坚固，巨力不可摧。

当功夫至精至纯后，两足越练越轻。

渐至佳境，似足踏浮云而飘飘欲仙，一苇渡江，如履薄冰而不下沉。

以此便是“轻若杨花，重如山岳”

的上乘境界。

顾晨不断前进，越走越快，到了最后还跑了起来。

他时刻关注着面板，但却无任何动静，显然还未练到家。

练了半小时提放之术，打了两遍太极拳，又开始了他的跑酷之旅。

整整一个上午，顾晨一直都在公园跑跳。

期间还得空去吃了三份葱花蛋炒饭，花了他五十多，心疼自己一秒。