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这天花医生的中医馆来了一个病人,他说自己怎么也高兴不起来,老是闷闷不乐。
花医生说“你空余时间可以打打八段锦,这有助于精神放松。”
病人回去一查发现八段锦左右开弓似射雕。
左脚向左开步,两掌向上交叉于胸前。
两腿马步。
做功要点左右开弓不光能宣开整个僵硬的脊背。
俗话说摇头摆尾去心火。
攒拳怒目增气力。
花医生又说“身弱之人,要学会适当摆烂。
身边有太多这样的人了,体质差,容易生病,气血操心太多,想的太多,内耗太容易烦躁焦虑,什么都想要,但却又做不好。
喜欢吃瓜,喜欢动用自己的气血关注别人,这类人反而活的很累,心神难以平静,总觉得有邪火在撩拨,慢慢的就有形转化为无形,如果再贪吃,喜欢吃生冷刺激的食物,无节制的熬夜玩手机,过度用眼,费心劳神。
慢慢就会形成肾气不足,上热下寒体质。
能量不足,身体不稳,好像一个倒立的三角形,时时刻刻就要摔倒。
花医生说“这类人要适当摆烂,断舍离,身弱之人,本身能量低。”
小事想多了,身疲,大事想多了,心累,人虽不能杜绝忧思或化解忧思,把注意留给自己。
,远离让你不舒服的人和事。
病人说“人的一切价值,是主意力的产物,喜欢吃瓜,喜欢关注别人,会消耗我们的气血,要学会屏蔽外界的负面信息,让自己忙碌起来,做好自己的事情。
今天花医生教学色彩心理学,底下一人调侃“花医生居然还懂色彩心理学,能不能具体说说。”
花医生说“粉色的衣服可使自己对待别人的态度,穿紫色衣服能促进女性更有女人味。
穿黄色衣服会刺激自己的欲望,激发野心。
穿蓝色衣服可以刺激新陈代谢,使人注意力集中。”
花医生有对底下的大学生说道“你们对待食物要花心,世界上好吃又便宜的食物?当然有,这个食物需要自己做。
有时间,我喜欢自己做饭,只要买的食材品质够好,够新鲜,不看菜谱,自己凭想象随意创造发挥,少发调味品,尽量激发食材的原味,”
这样做出来的饭菜又便宜又好吃又很有营养。
因为这样才能吃到很多好吃的,酸的,甜的,辣的。
花医生突然喊一个女生起来回答问题,女生长的非常漂亮,皮肤白白的。
花医生呆呆地看着她。
心想这个女生可是个美人胚子,长的好标致。
将来肯定有很多男人抢她。
到了晚上睡觉的时候花医生翻来覆去地睡不着觉。
他心想柳青到底怎样了,怎么一点音讯也没有。
也不知道是死是活。
算了,最近还是忙工作吧。
明天还有一大堆病人等着看呢。
早点洗洗睡吧,少想一点也许会过的快乐。
没心没肺最能开心了。
就像小孩子一样天天快乐就行了,别的什么也别管别想,过一天是一天,也许哪天打仗了呢!
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