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一进健身房,白林就锁上了门。
穿着紧身运动装的李洁衣,看到白林关门,心里就像有小鹿在乱跳。
白林脱掉上衣,穿着小背心,看着一动不动的李洁衣,感觉很奇怪。
“站着干嘛?开干啊?”
“老板,在哪.....干?”
李洁衣忽然脸红了。
“你去跑步机上跑步吧,我先玩玩卧推。”
白林不管李洁衣了,自己来到卧推架前,将杠铃加到两百公斤。
躺在台架上,白林试了试,重量好像刚刚好,不算太重,比较适合做“有氧运动”
。
李洁衣看着白林推杠铃,才知道自己又想岔了,于是走到跑步机旁,调好速度,开始慢跑。
“35,36,37......”
白林记着数,一直推了50下,才发现这个重量,连让自己出汗的资格都没有。
白林起身,将重量调整到300公斤,这个重量,已经超过了现有的世界记录。
感觉有些吃力了,白林深吸一口气,双臂挺直。
“1,2,3......”
这次到了十次左右,就出了一身大汗。
“23,24,25。”
白林将杠铃放在支架上,大声喘息着。
双臂微微发酸,胸大肌也有一些胀痛,白林感觉很舒服。
终于可以接着锻炼了,中间停了这么久,现在有了这个健身房,白林有一种如鱼得水的感觉。
深蹲架前,白林将重量调到300公斤,很轻松的就完成了十几个。
500公斤,白林感觉腿部肌肉都要炸开了,但还是可以站起来。
十个,只做了十个,白林就感觉大腿酥麻了。
这个力量上的增幅也算恐怖了,但和白林心里的预期还有点差距。
“左眼”
对身体的改造,似乎也没有自己想象中的夸张,虽然力量很大,但也没有特别离谱的地步。
自己也就比世界上最强壮的人,强上那“一点”
而已......
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