手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;“你们一般网球训练的内容有哪些?”
禅院真希问道。
&esp;&esp;她是天与咒缚,在咒力低下的平衡下拥有过人的体能,是纯武力派,对于网球这种强身健体的运动多少有点兴趣。
尤其是听说这个网球训练能够快速地增强实力,很适合她用于平常锻炼。
&esp;&esp;不二想了想幸村的魔鬼训练计划,回答:“每天早上增加至半马拉松距离(20公里)慢跑,并携带负重。
跑步后进行3小时晨练,重点训练正手,反手,截击和发球的精确度和力量。”
&esp;&esp;“下午与不同水平的选手进行练习比赛,尝试进行不间断的网球挑战,增强耐力和心理韧性。
再尝试在不同的环境中进行训练,如沙滩网球,高海拔训练等,以提高适应不同场地的能力。
练习之后进行高压情境模拟,包括闭眼冥想,心理咨询和压力管理技巧训练。”
&esp;&esp;“晚上通过视频分析和实战模拟,深入学习和实践比赛中的策略和心理战术,与队友进行深入讨论,回顾训练成果,睡前进行深度肌肉按摩,冷疗,热疗和水疗的专业恢复。”
&esp;&esp;禅院真希:“……认真的吗?”
&esp;&esp;这种堪比咒术师一样严格刻苦的训练要求,当代的普通人网球运动已经进化到了超级赛亚人的程度了吗?她们咒术师那么认真可是因为有生命危险,一个运动锻炼到这种程度你们在网球比赛中到底会遭遇什么啊?
&esp;&esp;不过这种训练强度正和她心意!
&esp;&esp;练习后。
&esp;&esp;不二:简直就像在带一个龙马(痴迷练习的程度到他这个教练都已经开始疲惫的真希),一个海堂(很认真但是基本不说话的狗卷),和一个菊丸(活泼可爱的动物系熊猫)。
&esp;&esp;其中真希的练习风格最为正常,熊猫可以做到三种风格的球风切换,狗卷虽然不能声控网球,但是可以控制对手。
&esp;&esp;狗卷:不,还是借助微小的风力打网球看上去更加离谱。
&esp;&esp;“不二老师,我很好奇你为什么一直在坚持网球?感觉运动也好累好痛苦。”
已经累瘫在地上的熊猫一边趴着一边蹭了过来,就像咱们裸熊里的熊猫胖达一样。
&esp;&esp;为什么呢?
&esp;&esp;不二摸了摸手底下的毛茸茸,思绪却放缓了起来。
其实从外表上来看,他并不像是典型的运动系男子。
高挑的身材,细长的手指,似乎更适合精致的艺术活动而非汗水与力量的较量。
他也确实尝试过马术,桌球等其他运动,凭借着与生俱来的天才和很快的上手天赋,他做得都很好。
但是从小开始他就选择了网球这项运动。
&esp;&esp;不,说不定是网球选择了他才对。
&esp;&esp;网球赋予他享受刺激的快感,与个性风格截然不同,他在网球场上展现的风采却是强烈而华丽的。
他擅长利用球场上的每一寸空间,以不断提升自我的方式,享受着与强劲对手的激烈交锋。
只有在遇到真正匹配的对手时,他才会全力以赴,展现出自己最为认真的一面。
&esp;&esp;与幸村将网球视为生命的一部分的热忱以及白石以最认真的心态维持团队的风格截然不同,对于他而言,网球更像是一场旅程,旅途中的风景,挑战与伙伴,都是他珍视的宝贵记忆。
&esp;&esp;这次参加网球大赛并获得冠军的任务,对他来说无疑是一个惊喜。
这意味着他不用在黑衣组织里消耗脑细胞,虽然那样的生活也充满了刺激和趣味,但他还是更喜欢与伙伴们共同度过的时光。
&esp;&esp;所以能够打网球真是太好了。
&esp;&esp;
&esp;&esp;【关东大赛决赛直播楼】【hot】
&esp;&esp;……
&esp;&esp;76l
本书简介这是一个关于孩子的抢夺战。 崛起励志老师杠上冷血总裁。 这是一个狗血的相遇奇葩史。 引起乌龙不断的摩擦爱情记。 当铁血白骨精 当屌丝女神戏耍高门帅富。 会有什么发生? 一场天雷勾搭地火的基情四射。 第一次见面,她被他那过盛的气势而吓得落荒而逃。 第二次见面,她被他搂进怀里轻声安抚,因羞愤而仓皇逃离。 第三次见面,她被他夺去坚守25年的初吻,而愤恨离去。 第四次见面,她又会怎样呢!? 阳小蕊,即使理不清自己心里的絮乱,却还是不忘独自勇闯冷至酷撒下的网。 为了她心爱的学生,即使失去自我,她也愿意去咬上一直向她抛来的饵。 第一次初见,他为她那清新的模样所吸引。 第二次相见,他为她的泪水而感到心悸。 第三次面见,他为她的红唇而冲动初尝。 他期待他和她的每一次见面。 冷至酷借由侄子的帮助对阳小蕊撒下密制渔网,抛下诱人鱼饵。 是垂钓者满心欢喜钓上大鱼,还是鱼儿成精将垂钓者拖下水里!? 飞蛾扑火自有它的理由,而鱼儿上钓是否也是有着什么不为人知的理由呢? 精彩片段 ┈━═☆ 史上最没节操的咆哮姐老师! 睡觉的,都给我起来好好听课!!! 史上最没下线的超拽哥总裁。 想要利益?用你来换! ┈━═☆ 要想得到你想得到的,你必要付出你应该为此付出的。这就是代价。偷吻,满意看到面前的女人变脸。 那是你的侄子,不是你公司上的谈单!! 白骨精开始抓狂咆哮。冷酷总裁没下线淡定。 你清楚会付出什么,招惹了就别想走掉。记住我,冷至酷,从不下没把握的饵。 鱼儿是已经上钩,还是成精要将岸上钓鱼者拖下水里? ┈━═☆ 该死。万年淡定某人脸上开始浮现暴怒。 叔叔,老师带着肚子里的弟弟被你赶走了吗? 我说了多少遍了,要叫婶!!女人,你玩火会自焚的。 可是老师说… 闭嘴。万恶的独裁统治。 叔叔,老师和我说她想去哪里。 儿子乖。丝毫没有后怕的女人猛的拍打下自己的肚皮,终于可以自己玩玩。让那该死的人去死吧。 儿子是很乖,媳妇可不见得。阴森森的声音。 哪有。我儿子,你也不知道是谁的血脉…脉…脉… 怎么不说了。冷血男猛地横抱怀里的女人。 娘子不安于室怎么办?那只好陪她疯狂玩捉迷藏。 P简介无能,新人新文!如有雷同,纯属巧合!...
用东方玄幻的手法,书写历史军争英雄故事,是否算得上一种首创?这是帝国最后的挽歌,烽火连天,战乱不休。一个大时代正在徐徐落幕,一个大时代将要冉冉升起。持续更新,永不断更,觉得还行的话,收藏一下,谢谢了!...
17年逐浪玄幻巨著,就等你了!某大能快跑,他又来了,他今天已经灭了十八个大能,我可不想当第十九个!某天才别说我是天才,在他面前,我不过就是聪明点的蠢材。某仙子不好,那个流氓又来了,可是…他流氓的好有性格!如果穿越不能拳打大能,脚踩天才,勾引仙子,那这个穿越…将会毫无意义。所以,张起凡带着神女和系统一起穿越,只为了向所有人宣告诸位请让开,我来了!...
身怀道教九秘,纵横边疆,铁血铮铮,入江湖武林,侠骨不朽,儿女情长。...
作为伪宅的刘伟穿越了,还是自己喜欢的动漫,但蛋疼的是,他不是人,是的,他成了人类之敌奇居子。这是一个伪宅的二次元之旅。...
什么都可以做?我,我都可以第一次见面,小姑娘簌簌发抖跪在他的马下乞求他的收留,他一时兴趣,将她带回自己宫中。数暖不曾想,一夜之间,自己会从亡国女奴蜕变成那位权倾朝野的王爷唯一的眷宠。晟千墨将少女豢养在身边,宠她,呵护她,疼爱她,给她无微不至的照顾和至高无上的身份地位,让她可以打着他的名号肆意妄为,无所不能。后来她一不小心惹恼了他,逃之夭夭,被他连夜逮回小东西,别忘了,我给你的一切,随时都可以收回。她那时被他惯得翅膀早硬了,听到这话气得咬牙切齿,行啊,有本事把我肚子里的宝宝也收回去!禁欲系晟叔叔X软绵绵小萝莉。推荐我的甜宠新书娇宠弃妃太子殿下,悠着点!...