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第5章 岛城有佳人（第1页）

岛城的夏天，天亮得很早，也很快。

果然快速洗涮后，来到了运动场。

阳光大方地撒在塑胶跑道上，穿着运动衣的男男女女在跑道上裁剪着光影。

果然来到运动场的西南角，面向太阳，开始打起自己已经荒废了不知道多久的八段锦。

八段锦的动作舒缓简单。

果然全身放松，将自己的意念集中在下丹田。

两手交叉，轻轻地向天空举起。

两手托天理三焦，左右开弓似射雕。

调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。

摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。

攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。

果然一招一式地打着八段锦，觉得自己今天的状态特别好。

以往自己的意念很难集中，或者说集中在下丹田的时间很短，很快就走神了。

但今天不一样，这些动作似乎能够带动体内的真气如小蝌蚪一般地游动。

很是舒服。

八段锦的动作，果然是熟得不能再熟了。

他一遍又一遍地打着八段锦，体会着动作的拉伸中真气的变化与流动，渐渐地往我。

到了第九遍结束时，所有的感觉就消失了。

身体有一种微微肿胀和麻痒的感觉。

这就是华夏文明中强调九的含义。

超过了9就是过犹不及。

正常状态下的行功达到9遍，身体会自动退出。

这是天道对正确修行的保护。

果然忍不住又想起了爷爷，想起他年迈的身躯，坚定站在一边，手拿棍子，对自己的督促。

但无论怎么样，他的功法修行都只能到附和9次遍。

没有入定，自己是体悟不到的。

这时候最好的教育方式就棍棒了。

想到这里，果然忍不住眼睛又湿润了。

这思念它如刀，让果然心痛。

打完八段锦，果然开始慢跑，调整着呼吸。

他现在总算明白了爷爷的苦心。

他决定重拾爷爷自小对他所做的所有训练，风雨不辍。

他慢慢地跑着，试图在运动中也能调动昨夜身体里生成的那股气。