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第12章 修炼初见成效（第2页）

首先啊，还是得从静心感受灵气说起，这就好比盖房子打地基一样，基础若是不牢，往后可就走不稳咯。

你们得先学会摒弃心中的杂念，让自己的心平静得如同那深潭之水，一丝波澜都不能起，只有这样，才能更好地察觉到周围那些游离的灵气。”

有个族人挠了挠头，疑惑地问道：“逸尘哥，你说得倒是轻巧，可这杂念哪是说摒弃就能摒弃的呀，我这一闭上眼睛，脑子里就乱糟糟的，一会儿是家里的事儿，一会儿又是打猎的事儿，根本静不下来呢。”

萧逸尘笑着回答道：“兄弟，这确实不是件容易的事儿，刚开始的时候大家都这样。

你可以试着找个安静的地方，比如咱们部落后面那片幽静的树林，然后闭上眼睛，专注于自己的呼吸，一呼一吸之间，把那些杂乱的念头随着呼气慢慢放出去，就像把手里的风筝线一点点松开一样。

多试几次，慢慢就能找到感觉了。”

另一个族人又问道：“那逸尘哥，感受到灵气之后呢，怎么把它们引进身体里呀？我听说这灵气可不好控制呢，弄不好还会伤着自己呢。”

萧逸尘耐心地解释道：“没错，引导灵气入体可得小心谨慎着点儿。

当你能感受到灵气了，就想象自己的身体是一个磁场，而灵气是那些被吸引的小磁针，用你的意念去轻轻地牵引它们，顺着毛孔，缓缓地流入经脉之中。

但千万记住，不能心急，要是用力过猛，灵气就会在经脉里横冲直撞，那可就危险了。

就像咱们引河水灌溉田地，得慢慢引流，要是一下子开个大口子，水就泛滥成灾了呀。”

众人听了，都若有所思地点点头，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

这时，部落里一位德高望重的老者站了出来，语重心长地对大家说：“孩子们啊，逸尘愿意教咱们修仙，这可是咱们部落的大幸事啊。

但你们可得记住了，这修仙可不是为了好玩儿，是为了让咱们部落能在这洪荒世界里更好地生存下去，能挺起胸膛，不再受那些野兽和其他势力的欺凌。

所以啊，不管遇到啥困难，都得咬牙坚持住，可不能半途而废呀。”

众人齐声回应道：“知道了，长老，我们一定牢记您的话，绝不轻言放弃！”

萧逸尘看着眼前这团结一心、积极向上的场面，心中满是感动与欣慰，他接着说道：“大家记住长老的话就好。

等你们能顺利引导灵气入体了，接下来就是让灵气在体内运转周天，淬炼自身的体魄。

这周天运转啊，就像是给咱们的身体内部打造一个循环的灵力通道，让灵气沿着经脉，按照特定的路线循环往复，不断地滋养和强化咱们的身体。

不过，这过程中要是感觉哪儿不舒服了，或者灵气运行不畅了，可千万别硬来，得停下来调整好状态再继续，明白了吗？”

“明白了，逸尘哥！”

族人们齐声答道。

在接下来的日子里，部落里越来越多的族人开始跟着萧逸尘学习修仙之法，整个部落都沉浸在了一种浓厚的修仙氛围之中。

孩子们在玩耍之余，也会好奇地学着大人的样子，试着去感受灵气；青壮年们更是刻苦，一有空闲时间就聚在一起交流修炼的心得，互相督促鼓励；就连那些年长的族人，也不甘落后，虽然他们身体不如年轻人灵活，但那份对变强的渴望和对部落的责任感，让他们也努力地参与到修炼之中。

而萧逸尘呢，每天都忙得不可开交，一会儿给这个族人纠正修炼的姿势，一会儿又给那个族人解答遇到的问题，但他却毫无怨言，因为他知道，这是部落走向强大的必经之路，只要大家齐心协力，持之以恒，终有一日，人族部落能在这充满神话色彩与未知挑战的洪荒世界里，绽放出属于自己的璀璨光芒，书写出一段可歌可泣的传奇篇章。

时光就在这众人的努力修炼与积极探索中缓缓流逝，部落里每一个人都怀揣着对未来的憧憬，迈着坚定的步伐，在这修仙的道路上稳步前行，他们仿佛看到了部落繁荣昌盛的那一天，看到了人族在这洪荒世界中崛起的美好前景，而这一切，都从这小小的修炼之法传授开始，逐渐生根发芽，向着那浩瀚的未来，蓬勃生长