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就这样,每日早膳前到黛玉的院子里修炼,慢慢的形成了一个惯例。
刚开始的那几日,自然是有许多初学者觉得苦不堪言。
其实学习自然呼吸法的这几日,相对来说还是比较轻松的。
毕竟只要先做一套热身操,然后再跑跑步、伸伸胳膊压压腿,把身体全部活动开就行。
接下来的呼吸吐纳学习,完全可以坐着边休息边学,就算之前再疲累,经过这么一段时间的休整,也尽可以恢复过来。
对于黛玉来说,这样的运动量只能算得上是开胃小菜而已。
因此,等到众人都已经熟练掌握自然呼吸法,开始学习万法归一诀之后,她便开始进一步的提高每天早起锻炼时的运动强度。
从只要跑四圈,慢慢变成五圈、六圈直至十圈。
什么蹲马步、负重练习之类的,也慢慢的给安排上。
不要求每个人都变成武林高手,至少在府里干起活来一个个都健步如飞、身轻如燕,从早到晚连轴转也仍然精神抖擞、耐力过人,平日里同别人有什么磕磕碰碰也不至于任人欺负,主打的就是一个自立自强,有自保之力。
黛玉在教学的时候,已经努力做到了一视同仁,但几天之后,因为天赋悟性而产生的差距,就慢慢的显现了出来。
三春自然是学习进度最快的,只能说不愧是太虚幻境正册上有名的人物。
其中小惜春的进度又更快一点,或许是因为自然呼吸法中本来就蕴含着道家的理论学说,跟她的心性比较契合吧。
其次就是几个大丫鬟,其中又以紫鹃和雪雁的进度最快。
毕竟两人时时刻刻跟在黛玉的身边,虽然天赋和悟性上稍微差了点,但随时随地可以受到黛玉的指点,自然也不会慢到哪里去。
而且不像贾府的丫鬟大多数都不识字,雪雁从小就在黛玉的身边,黛玉启蒙读书的时候也跟着听了几耳朵,因此倒也算是粗通文墨,理解起那些修炼口诀、法门来自然更加得心应手。
紫鹃来到黛玉身边之后,黛玉也问了她是否要跟着自己读书认字。
从黛玉的角度,能够跟在她身边贴身伺候的人,自然最好能有一定的文化基础,这样以后安排他们做起事来会更加方便。
但对此她也并不想强求。
毕竟有不少人都视学习为一件苦差事,特别是这些当下人的,本身每天就已经有许多事情要忙碌,若是还要硬逼着他们抽出一定的时间来学习。
能不能学的进去是一回事,弄得不好反而会分散他们的精力,令得他们在办差的时候出错,这就反倒不美了。
带着院子里的下人们一起学武,是有强身健体和自保的目的,至于是否还要另外抽出时间来学文,这就完全要看他们自己的选择了。
像是紫鹃,就算她没有这样的上进心,就冲她对黛玉的忠心,也能够一直留在黛玉的身边。
不过紫鹃看到雪雁竟然也读书识字之后,哪里甘心认输?
当即向黛玉表示,愿意跟着她一起认字。
毕竟自己服侍的姑娘乃是出身名门、知书达礼、才华横溢,身为贴身大丫鬟的却是个大字不识的文盲,岂不是会给姑娘丢脸跌份?
再加上紫鹃和雪雁日常还要管着黛玉的衣裳首饰、院子里下人们的月钱发放等等,所有的这些在黛玉这里都是有例可循,需要登记造册的。
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