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第36章 开始黑陌爷爷的训练（第1页）

在恢复的这段时间里，时间一晃，两个月就过去了，这两个月我每天都在不断的进行康复运动以及黑陌爷爷的药浴，还有他独具匠心地修炼方式----药补！

按照黑陌爷爷的说法是：“药材取天地之精华，身体亏损，就没有用药补不回来的！

如果只服药不行，那就加药浴，如果还补不回来，那就加药膳……总之，大病初愈，就是得补，伤的轻的就小补，像你这样鬼门关走了一遭的就得大补，你把白夜给你藏的药材都拿出来，我看看，把能用的都用上，让你尽快回到之前的最佳状态！”

我一听，立刻捂住我的左手，看黑陌爷爷的样子，怕是在打我储物空间的主意！

这可是爷爷留给我未来十几年的药材，我可舍不得给黑陌爷爷拿去挥霍！

我一脸担忧地看着黑陌爷爷，把头摇成了拨浪鼓！

“不愿意？那你就只能用我说的方法去强化你的身体素质，期间我还给你配了药进行身体机能强化，还有我会加强你们三人的精神防御，让你们以后不受一些精神攻击的困扰！

不过我可把话先放在这里，期间如果谁敢不经过我允许中断训练，吃不了这等苦的人立刻开除学籍，回家养老！

还是别说什么修炼了。

你们听清楚了吗？”

原来这才是黑陌爷爷的目的，就为了让我们服从他的安排，前面还铺了那么长一段路！

我不由得嘀咕了一声：“果然世上最长的路就是黑陌爷爷的套路啊！”

“嗯？”

黑陌爷爷听到我在抱怨，满脸警告的表情对着我发出一声警告。

我立马闭上了嘴。

我们也没办法，虽然听起来黑陌爷爷的修炼方法好像并不容易，但是我们除了选择服从也别无他法，其实我心里还是暗自窃喜，毕竟整个大陆上能得到黑陌爷爷亲自教导的人少之又少，听老师们说，无数的人拿着无尽的钱财宝物前来拜师，黑陌爷爷都是看都不看一眼的！

以后出门又可以打着是黑陌爷爷的弟子到处蹭吃蹭喝了，因为听小胖子说，凡是得到黑陌爷爷教导的人可都是这个大陆上数一数二的人物！

看在同门的份上，那些师兄师姐是肯定不会亏待我们的。

就此决定之后，未来的时间，曾左、代鳄和我就开始了生不如死、度日如年的训练，因为爷爷所说的修炼就是加强版的体能训练，早上天还没亮就开始长达两个时辰的快跑，请注意的是快跑，而不是慢跑！

黑陌爷爷要求在两个时辰以内必须围着狗屁股森林跑两圈，没完成的没早饭且在中午训练完成前不能喝水！

要知道狗屁股森林虽然不算大，但是就外围的话，总长也是超过100公里了，两个时辰跑200公里，我都快赶上高速的速度了！

前5天只有曾左偶尔能完成任务，我和代鳄都是跑成哈巴狗一般，舌头伸得都快舔到地上的土了，每一次跑完都感觉肺被高热烘烤了两个时辰！

然后我们几乎就都是饿着肚子，渴得要死的继续接下来的训练！

不过好在上午的训练都只是一些很常规的力量训练，并不会太吃力。

黑陌爷爷也是心狠，无论我和代鳄怎么乞求他给我们点水喝，他也无动于衷。

为了尽快能达到黑陌爷爷的要求，也为了不再饥渴交迫地进行训练，我和小胖子只能每次都咬紧牙关，疯狂冲刺，在一个星期以后，我们终于能和曾左一起达到要求了。

人体训练就是这样，当你不断提升自己时，可能每次都微乎其微，但当累积到一定程度以后，就会从量变到质变。

一周以后我和小胖子才知道，原来早餐那么丰盛，简直就是满汉全席，大鱼大肉！

这也更让我们坚定了一定要按时跑完的信念！

我开始佩服黑陌爷爷这恩威并施的训练方法了！

把训练难度调大，但是同时也增加了奖励的程度。

“好啦，为了让你们尽快的适应我的训练方法，这几天除了耐力训练，其他的都是常规训练。

也是为了让你们的身体尽快适应这种高强度的训练，所以才安排了那么一点开胃菜给你们，接下来我们就要开始真正的训练了！”

黑陌爷爷语气非常平淡的说。