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第101章 跳皮筋（第2页）

跳皮筋的游戏简便易行、取材方便、内容丰富、不受时间、场地、人数的影响，随时随地就可以开展的特点，充分挖掘和利用民间体育游戏，能促进青少年心健康发展。

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米云小时候不知道皮筋从哪里来，但肯定不难，米云记得自家亲戚就有好几台缝纫机，光是我妈的姐妹家里就见过三台，都是我姨妈和舅舅家的，可能还不止三台，我明面上看到在用的有三台，那时候外公的五个女儿都是各学一门手艺，两个医生是大小姨，二姨和四姨学的是裁缝，这是我知道和推测出来的。

我妈在村里当老师，那个年代的人们除了劳动赚工分和粮票外，都喜欢学一门手艺，大舅最早是当公安，二舅当兵，小舅开油厂，我妈16岁左右出来在村里教书，就亲自教过二舅、三舅和小姨，还负责带娃，在学校教室教自己的姊妹弟弟，回家还要带弟弟妹妹，外公的孩子年龄都小，虽然当了一辈子村支书，都不能给自己的孩子安排好工作，那时候最廉价的老师，每月只有几块钱的工资，就是外公退休前最后的一次安排，改革开放后不久，估计就退下来了，也是村里在任最久的支书，前后三十年左右，后面村里的支书和村长基本上最多连任两任左右，最后一任估计一个任期没完，村里就全村搬迁出去了。

跳皮筋为么想到缝纫机，肯定有一定的关联，自行车，缝纫机和手表在80年代以前代表着身份和社会地位，那时候的木工，瓦工，油漆工没有现在吃香。

裁缝店多的是橡皮筋，商店也有卖，一块钱能买好几十米的橡皮筋，就是平时裤子上的橡皮筋的那种，细长细长的，现在都还没有淘汰，秋裤上面一直还是用那种橡皮筋，小伙伴跳皮筋也是用的那种，质量很好，不用剪刀剪，不容易弄断。

小时候的我们穿的很多都是橡筋裤子，衣服和裤子很多都是量体裁衣，在80年代和90年代，裁缝还很吃香，商店卖衣服的少，小学以前的衣服，都是找村里裁缝缝制的衣服，只有出门上街，才能买点新衣服，平时的衣服都是靠裁缝店，米云记得上初中后，都有找裁缝缝制了几套衣服，过春节的时候才能穿上新买的衣服，米云记得初中以前的春节每年都会穿着新买的衣服，全身从头到脚换新，除夕夜洗澡后穿着新衣服高兴的跑出去和小伙伴玩会，炫耀会，初中以后的春节基本就没穿过新衣服了，米云兄弟读书要花钱，没多少费用。

米云现在只记得上初二初三的时候，米云穿的都是四姨家的表姐表妹的裤子，小学以前也是捡大姨家表哥们以前穿过的衣服，在那个年代都是小的穿哥哥姐姐的衣服，太平常不过了，毕竟有几代人就是这么过下来的，2000年以后，物质条件好了一点，才有改善，小孩子们不用靠捡衣服穿了。

那时候跳皮筋的玩法也是多种多样的，各地应该都是大同小异，就不多说了，下面就为大家介绍几种常见简单的跳皮筋玩法。

一、基本跳法

1.双脚跳

双脚并拢，用脚尖和脚跟同时着地，然后用力向上跳起，同时双手伸直向上举起皮筋。

当身体跳起时，皮筋可以从脚下穿过，然后再次重复这个动作。

2.单脚跳

单脚着地，另一只脚放在皮筋上，用脚尖着地向上跳起，同时双手伸直向上举起皮筋。

当身体跳起时，皮筋可以从脚下穿过，然后再次重复这个动作。

3.交叉跳

双脚交叉着地，然后用力向上跳起，同时双手伸直向上举起皮筋。

当身体跳起时，皮筋可以从脚下穿过，然后再次重复这个动作。

二、花样跳法

1.青蛙跳

双脚并拢，用脚尖着地，然后用力向上跳起，同时将双手和双脚同时向外分开，形成一个“青蛙”

的形状。

当身体落下时，皮筋可以从脚下穿过，然后再次重复这个动作。

2.蝴蝶跳

双脚并拢，用脚尖着地，然后用力向上跳起，同时将双手向外分开，形成一个“蝴蝶”

的形状。

当身体落下时，皮筋可以从脚下穿过，然后再次重复这个动作。

3.小猫跳

双脚并拢，用脚尖着地，然后用力向上跳起，同时将双手放在胸前做一个“小猫”

的样子。

当身体落下时，皮筋可以从脚下穿过，然后再次重复这个动作。

以上就是一些常见的跳皮筋的玩法，大家可以根据自己的喜好和实际情况进行选择和调整。

跳皮筋不仅可以锻炼孩子们的身体素质和协调能力，还可以锻炼孩子们的思维能力和创造力。

希望这些玩法能够帮助大家的小孩子和大孩子们能更好地享受跳皮筋的乐趣。

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