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第31章 远离喧嚣（第1页）

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第三十一章散心1

从楼上卧室走下来，带上一个购物袋，李慎行推着自行车打开门走了出去。

“啊~，空气真好，真清新。”

深呼吸了一口冷飕飕的清新空气，又伸了个懒腰，然后骑上车往大门去。

看着小路两边空荡荡的空地，李慎行觉得真的要种些什么东西才好，不然真是浪费了一片好空地。

关好大门，李慎行脚上一个使劲，自行车快速的往前驶去，现在这个时间可以买到最新鲜的海产品，他要买一些好食材给孝利补补。

来到菜市场门口，把自行车放到保管处停好，李慎行走进这个小市场。

要说到逛传统市场，就要提到济州岛东门传统市场了，规模非常大，而且也是来济州岛旅游的必去之一的地方。

李慎行心想是不是哪天就和孝利去逛逛东门传统市场，散散心呢，总比闷在家里好吧。

闻着市场里的飘着的炒年糕的香味，李慎行感觉肚子都饿了，所以先去卖炒年糕的摊子和阿姆尼买了一份炒年糕和一份紫菜包饭，不贵比首尔的还便宜一点，味道非常好吃，份量也多一些。

当然也有可能是阿姆尼一大早的看到一个大帅哥来帮衬她的生意，一高兴就多给了一些也说不定。

吃了点东西垫肚子后，李慎行走向卖水产的区域，一路挑挑捡捡，买了两条鳗鱼，几只花蟹，然后又到蔬菜区买了一些配料和蔬菜，还有一小袋米，一瓶油。

出市场时，到刚才卖炒年糕的摊子买了不少鱼糕，阿姆尼看到是刚才的帅小伙子，很是热情的给他打包好。

买完东西，取回自行车，驮着一大堆菜骑回家去了。

带着一大推的东西骑自行车回到别墅，李慎行累得也有些气喘。

把自行车放在门口，两手提着不少袋子走进别墅。

把东西都放到厨房的岛台上，拿出汤锅，洗干净，把鱼糕和鱼高汤小心地倒进去，等会孝利醒了再热给她当早餐吃。

先倒了一杯温水解渴，然后脱掉外套和帽子，卷起袖子，他要把鳗鱼和花蟹处理干净，这些将会是他们的午饭。

鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。

鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。

花蟹的功效性味：咸、寒、有小毒。

归经：入肝、胃。

养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。

对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

花蟹的营养价值螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。

螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

昨晚睡得也不太安稳，所以今天差不多九点的时候，孝利就醒来了。