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第7章 残篇引路初试炼皮（第3页）

一些！

同样是三式外功动作：

第一式：莽牛顶角（锤炼肩背、双臂皮膜）

第二式：老猿挂印（锤炼腰腹、胸肋皮膜）

第三式：铁马趟泥（锤炼双腿、足胫皮膜）

但这里的图示线条虽然同样简陋，却在关键发力点和关节转折处多了几笔简略的注释！

更重要的是，后面附带的呼吸吐纳口诀和气血搬运描述，虽然依旧晦涩，但比苍蓝武校那干巴巴的几句口诀要具体得多！

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多了对“气感”

引导、“皮膜鼓荡”

细微感受的描述，甚至隐约点出了几处容易忽略的气血运行窍穴！

“意守丹田，气沉涌泉，力起于足，发于腰脊，透于肩臂，皮膜如鼓，气血如汞，震荡涤瑕……”

李天逐字研读，眼睛渐渐亮了起来！

虽然还是基础，虽然还是粗浅，但这部无名观遗留的《炼皮篇》残册，在细节描述、发力要点和气血搬运的引导上，明显比苍蓝武校传授的版本要精细、深入不少！

它似乎更注重对皮膜深层次的震荡和涤炼，而非苍蓝版本那样只追求表面的紧绷！

“好！

太好了！”

李天心中的失望瞬间被惊喜取代！

虽然不是什么神功秘法，但这才是真正能匹配“百倍加速”

这个金手指的“燃料”

和“路线图”

！

它就像一把虽然老旧但更锋利的刻刀，能让他更高效、更深入地利用那海量涌入的灵气和香火之力，在百倍速度下，打下更坚实的根基！

他如获至宝，紧紧地将这本薄薄的、散发着霉味的册子攥在手里。

然后，小心翼翼地将木匣中其他几本同样残破、似乎是炼筋篇、炼骨篇的册子也一一取出，贴身藏好。

这才如同捧着真正的宝藏，一步一步，退出了这间充满尘埃的“藏经阁”

。

……

回到庭院，在靠近半埋石墩的空地上坐下。

李天顾不得满身灰尘，迫不及待地仔细研读起这本无名观版的《基础锻体诀·炼皮篇》。

他逐字逐句地揣摩，与记忆中苍蓝武校的版本反复对比印证。