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意念引导气血,自足底涌泉而起,沿腿骨上行,过腰胯,汇于脊骨…”
“呼气,如莽牛吐息,沉雄绵长。
双臂缓缓前顶,如牛角初探,皮肤绷紧如鼓皮,气血凝于皮膜之下…”
他的讲解深入浅出,将原本粗浅的法门,融入了自己对身体、对气血、对力量本质的深刻理解,变得不再仅仅是炼皮,更是对身体的初步掌控。
黄翠儿听得无比专注,清澈的眼眸亮得惊人。
她将水桶轻轻放在廊下,依言走到李天身旁数步之外。
小小的身躯努力模仿着李天的站姿,小脸绷紧,神情专注得如同在雕刻一件绝世珍宝。
“双脚…开立…脚趾抓地…”
她喃喃重复着,调整着自己的重心。
“沉肩…坠肘…脊柱…”
她努力挺直并不算高的腰背,小巧的眉头微蹙,似乎在用心感受那“如龙贯通”
的玄妙。
“吸气…”
她深深吸气,小胸脯微微起伏,努力想象着气流下沉。
“呼气…双臂前顶…”
她缓缓推出纤细的手臂,动作虽然生涩,却异常认真,努力绷紧手臂的皮肤。
李天在一旁静静看着。
少女的动作笨拙,力量微弱,距离“稳如老树”
、“力从地起”
还差得远。
然而,让他微微挑眉的是,黄翠儿对“动作轨迹的模仿”
,竟精准得可怕!
他示范时手臂抬起的角度,肩膀下沉的幅度,腰胯拧转的微妙弧度…这些细微之处,她竟能凭借肉眼观察和身体的本能感知,模仿得八九不离十!
虽然力量、协调性跟不上,但那动作的“形”
,已初具神韵!
更关键的是,当她专注于模仿那些细微的发力轨迹时,她自身的呼吸节奏,竟也隐隐与李天讲解的呼吸法开始产生微弱的共鸣!
一次,两次…黄翠儿不知疲倦地重复着这枯燥的起手式。
汗水很快浸湿了她额前的碎发,顺着光洁的额头滑落。
纤细的手臂因持续发力而微微颤抖,但她眼神中的专注与倔强却丝毫未减。
“再来一次!”
她对自己说,小脸因用力而泛红。
这一次,当她按照李天的指点,深吸一口气,意念努力沉入丹田(虽然她可能并不完全理解丹田是什么,只是本能地集中精神于小腹),再缓缓呼气,双臂如牛角般沉稳前顶的瞬间!
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