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第42章 冠军食谱与女记者的震惊（第2页）

他正在熟练地，处理着食材。

白色的鸡胸肉，被他用刀片成了薄厚均匀的肉片。

绿色的西兰花，和彩色的甜椒，被他切成了大小一致的小块。

糙米饭，在电饭煲里冒着热气。

而牛油果，则被他用勺子挖了出来，和柠檬汁、黑胡椒一起，捣成了细腻的绿色果泥。

这些，在1984年的美国普通人看来，有些“健康得过分”

，甚至有些“寡淡无味”

的食材，在林枫的手中，却仿佛被赋予了生命。

他没有使用，任何复杂的烹饪技巧。

只是，用最简单的水煮、清蒸、和凉拌。

他一边做饭，一边用一种，轻松而又专业的语气，向安妮，讲解着这些食物的营养价值。

“鸡胸肉，是最好的，低脂肪、高蛋白的来源。

能帮助我们在训练后，最快地修复受损的肌肉纤维。”

“西兰花和彩椒，富含维生素和抗氧化剂。

能帮助我们，抵抗训练带来的身体炎症。”

“而糙米饭，则是优质的复合碳水化合物。

它能为我们提供持久的能量，而不是像白面包和含糖饮料那样，只会让我们的血糖，像过山车一样，忽高忽低。”

“至于这个，”

他指了指那碗绿色的牛油果泥，“这是优质脂肪的最好来源。

它能保护我们的心脏和关节。”

安妮，听得，入了迷。

她发现，眼前的这个男人，不仅在篮球上，有着超越时代的理解。

他在生活上，同样有着一种极其科学、极其自律的，生活哲学。