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现在，他们一个个身上都加上了负载的重量，那就更难了，需要他们靠着一股坚定的信念支撑下去。

只要坚持下去每多一秒，他们的潜能就能够更多的被激发出来，更重要的，也因此磨练出他们自身那股坚定的信念。

健身房外，不知何时有着杜氏集团的不少员工前来围观着，这些天来整个杜氏集团的员工都知道了保安部来了一个铁血教官之事，这名教官正在训练着保安部的成员，训练地点就在这个健身房中。

因此，闲来无事的时候，也会有杜氏集团中的一些员工特地过来看看，目的就是为了图个新鲜。

今天也亦然，外面站着围观着的员工中有男有女，眼下还没有到上午班的点，他们就过来看看。

他们看到了沈静冰带着王思懿他们一起扎马步的这一幕。

他们一个个肩头上都加上了重量不一的哑铃，特别是沈静冰两边肩膀上扛着的那巨大哑铃所带来的震撼力更是惊人，可沈静冰就像是一副雕像般，双腿沉稳的站着，一动不动，仿佛已经入定。

在沈静冰的带领之下，王思懿、龙飞、方侯他们一个个也同样如此，他们眼中目光坚定，咬着牙坚持着一动不动，他们看着随时都要支撑不住的倒下，但却又一直在凭着那股坚定的信念在坚持着。

哒！

哒！

哒！

一滴滴汗水从他们的身上流淌而下，不断地滴落在了地面上。

全场寂静无声，没有人开口说话，却是有股让人为之肃穆庄严的气势在涌动。

健身房外围观的员工中。

一些女员工眼眸中的目光为之发亮，她们见识到了女人身上那股阳刚的一面；一些男员工看着场中这一幕，他们似乎被感染了般，浑身热血沸腾，有种跃跃一试想要加入训练的念头。

可以说，随着沈静冰的到来，他给杜氏集团注入了一股硬派铁血的作风。

使得这个健身房内充满了一种男儿特有的阳刚之气，也自此成为了杜氏集团中一道靓丽的风景线。

王思懿他们等人以为他们最多只能坚持几分钟，但一晃眼。

十分钟过去了，他们仍是在坚持着。

到了最后，他们的双腿已经发麻了，变得毫无知觉。

偏偏这样一来他们的双腿不再发软打颤。

往往就在他们坚持不下去，感觉浑身的力量都消耗一空，想要放弃的时候，看到眼前的沈静冰一动不动，他们就激起了一股莫名的毅力坚持下去。

渐渐地，他们自身的潜力被源源不断的激发而出，即便是他们感觉到他们的身体似乎已经不属于自己，已经麻木了。

可仍旧是有着一股意念在支撑着他们，让他们没有倒下。

豆大的汗水从他们的身上流淌而下。

脚下的地面都已经浸湿了一片，这些流淌而出的汗水就是他们自身努力的结果。

约莫过去了二十分钟，沈静冰深吸口气，他将肩头上扛着的哑铃放了下来，走到了王思懿他们面前，将他们一个个肩头上扛着的哑铃放下，开口说道：“好了，先停下来休息。”

扑通！

扑通！

沈静冰话刚落音，方侯、龙飞、陈德胜等人一个个全都直挺挺的倒在了地上，他们的双腿甚至都不能伸直，一直保持着扎马步的那个姿势。

王思懿还好点，但他也扛不住，一屁股坐在了地面上。

“感觉到很累对吗？全身都麻木了，像是没有了知觉。

不过哑铃放下来的那一刻，是不是又有一种轻松的感觉？”

沈静冰开口，他看着王思懿等人，继续说道，“加载在你们身上的哑铃重量等同于日后你们遇到对手时对方的攻击重量。

你们能够承受得越重，日后面对对手的攻击时你们也就能够抵挡得越加的轻松。”