乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章所想不同(第1页)

吃过了饭,略歇了一会子,明珠才带着嘉萱去了院子里,二人并排站在一起,赵嬷嬷指点他们先围着院子里跑圈,让身上跑热了才好。

嘉萱跟在明珠身后跑,不一会就开始气喘吁吁了,再瞧着明珠一点事都没有,不禁哀叹自己这身体真是太弱了,以后就算姐姐进宫了自己也要早起锻炼才行。

明珠听见嘉萱气喘吁吁的,回过头来问:“你行么?不行就歇一会,头一天别勉强。”

嘉萱费力的摇摇头,胸腔里好似在拉风箱一般,呼哧呼哧的,多说一个字都费劲的很。

嘉萱朝她挥挥手,意思是继续跑,她看到赵嬷嬷的表情了,如果真的不好她一定会开口阻止自己的,既然没有就说明自己没那么严重。

明珠回过头看了看赵嬷嬷,她微微点头脸上带着一抹浅浅的笑容,明珠这才放心的继续跑了。

两个小人围着院子跑圈,身后还跟了一个碧蓝,跑了第五圈的时候赵嬷嬷终于开口了,“二小姐可以放慢速度了,不要立刻停下来,慢跑一会在停,大小姐和碧蓝还要在跑五圈,一圈都不能少。”

嘉萱知道自己的身体不能和姐姐比,因此也不勉强,听嬷嬷的为好,慢慢的调整自己的呼吸,不那么喘了才停下来。

“二小姐跟着我学,活动一下身子骨,我教你打拳,这是一套峨眉拳,不光攻防并重,也能强身健体,只要你能坚持,持之以恒,对你的身体是有好处的。”

“谢师傅,我一定好好学。”

嘉萱跟着模仿动作,但赵嬷嬷速度有点快,不免有些跟不上了,急的满头大汗。

“你不用急,我给你演练一遍,你看看,要先学基础的动作,等我和大小姐进宫会给你布置作业,你照着每日练习,我回来验收成果如何?”

赵嬷嬷见着嘉萱是真心想学,累成那样也不愿意放弃,也不娇气,有心将这门绝学传承下去。

“嗯,我听您的。”

嘉萱难得能有这样的机会自然是连连点头。

明珠和碧蓝跑完了圈数,也累得满脸通红一头大汗,跟着碧蓝一起做热身动作,活动身子骨。

“嬷嬷帮我指点她一下,你看她弱的风一吹就能倒的样,也不求她学成什么样,这身子骨能健朗起来就行。”

明珠笑着说道。

“嗯,您放心,有心想学,老奴一定会好好教导。

你们跟着我蹲马步,先练基础。”

“是。”

三人一直练到日头都升了起来,赵嬷嬷点了香,一炷香的时间不能少,三个孩子除了碧蓝还算不错,明珠和嘉萱蹲到最后觉得自己两条腿跟灌了铅似得,几乎抬不起来了。

“好了,今儿就到这吧。”

赵嬷嬷看见香也烧完了,今儿也差不多了。

“哎呦!

我的腿酸疼啊!”

嘉萱一屁股摔倒在地上,再也坚持不住了。

明珠也是一脸的汗水,拉起嘉萱,“起来活动一下,不然明天酸疼的厉害呢。”

练了一上午虽然累了点嘉萱却觉得浑身都热热的,心里也觉得痛快爽利。

“姐,我身上都热热的,我明儿还来。”

本月排行榜
热门小说推荐
逆杀神魔

逆杀神魔

上古三大秘术,太乙,六壬,奇门遁甲。奇门最后一个传人苏冬重生异世,依靠风水阵法,开启不朽篇章。九星连珠通鬼门!引强弓,射天龙!PS小九的上一本书超级基因优化液,近四百五十万字,讲述速度系夏飞的故事,他的速度像光一样快,上午在魔都喝早茶,下午跨银河系打高尔夫,没有看过的朋友不妨去看一下,高速型疯子,很过瘾的。...

抗日之铁血纵横

抗日之铁血纵横

七七事变后,燕京大学历史系学生柳天舒,跟着同学撤离北平,本想返回家乡,却因为种种原因,加入了抗日队伍,开始了波澜壮阔的征战生涯。...

重生超进化

重生超进化

穿越时空,来到平行世界,得大进化系统,进化之光可促使一切物品和生命进化。诸子百家的世界,进入现代文明,显脉掌握世俗,隐脉掌握修行界。做为杂家第368代弟子,唐景霖继承了爷爷的无忧杂货店,从此开始了做一个悠闲店主的生涯。大量经过进化的神奇物品摆在杂货铺的货架上,高官显贵强者高人纷至沓来,挥舞着手中的钞票和修炼资源,唐景霖却淡定的说道我先睡个午觉先!...

人鱼效应

人鱼效应

兰德给他无意中带回来的那只小东西取名叫做怪物。然而,他却并不知道,他饲养的并不是什么无害的小宠物,而是政府秘密制造的生物兵器一只真正的怪物。而怪物,需要肉食饲育。简介版本2作为前图书管理员,兰德觉得自己一直过着平凡(每天都在无知无觉中捡回一条命)的生活。最近他有些苦恼,因为他无意间捡回家养的那条宠物鱼好像产生了一些奇怪的变化嗯,它变成了一条人鱼。以及这是俺的微博,有更新后都会在微博吼一嗓子的,欢迎大家围观原名肉食饲育本文七月八日入日三更希望大家继续支持我摸摸哒3文ampgt本文绝对不坑!坑了赔命!...

无限位面窃取

无限位面窃取

当你能够穿梭于无数位面的时候,你首先想到的是什么?金银财宝?靓丽美女?兵器功法?NONONO!这些东西太低端了,要玩咱就玩高端的,咱要的,是整个位面!!!我可是要成为位面之主的男人!奥森如是说道虽然这些位面都是偷来的...

缺德皇帝,妃常萌

缺德皇帝,妃常萌

她,女采花贼,四处偷心到处燃情,却不负责灭火,缺德到家!他,七情不动,六欲皆无,是皇帝,是和尚,还他妈的兼职是她师傅,更狗血的是她男人。因为误会两人春风一度,不但有了孩子,还顺便帮他这个史上唯一带发修行的皇帝解决了子嗣问题,可两人非但没有擦出火花,到是把仇擦出来了!他不待见她,非要给她找个男人嫁了,可当她乖乖听话嫁人了,谁来告诉她为什么洞房的还是他?尼玛,有人像他这么缺德站着别人的茅坑还拉屎的吗!N年前师徒节奏他逼着她嫁人,别的师傅都教徒弟轻功剑法,他却教她女红女戒打坐金刚经地藏经以及各种发神经!她卧槽一声,当着说成的准夫君来了句师傅,难怪你教我地藏经,原来是用来超度我未来夫君的啊板上钉钉的婚事吹了,某师傅某天,她揉着快散架的腰直奔寺庙,某男追来问做什么?你个长头发的秃驴,我惹不起还躲不起吗?当然是出家!某人扬眉浅笑,朕不准!...

每日热搜小说推荐