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第92章 水下训练向着10的靠拢（第2页）

他觉得省队的训练量，放到国家队的训练量面前，那真不是一个级别的。

离开省队之后，赵风的训练量增长的倍数，比他想象的还要恐怖。

也难怪练短跑的前辈们都说，进一次国家队对于运动员来说，都是一次本质上的改变。

国家队拥有的教练资源，训练资源，营养师资源都要远远超过省队。

在那里你可以得到更多的训练，也可以收获更多更科学的成长。

只是…

如果将赵风目前的训练量放到自己的身上，张明远觉得他是没有办法承受下来的。

在他眼中那都算不上训练了，那真的是一种折磨。

现在亚当斯居然还要增加训练量，张明远都不禁思考起了，地狱究竟有几层？

亚当斯咧着嘴，露出一丝心满意足的笑容，“如你所愿，赵。

从今天开始，有一部分时间我们就不在跑道上训练了。

当然也不是在健身房中给你做力量训练，接下来一段时间我们要在水中进行训练。

明天开始来到训练场的时候，我们要先去健身房练力量，练完力量之后再过来，依次进行400米，300米200米和100米的跑道训练。

每次跑到训练中间，可以休息两分钟的时间。

这个训练将会进行多组。

训练结束之后我们将用瑜伽带，来辅助你进行水中的训练。

享受一下最后的快乐吧。

明天太阳升起的时候见，赵。”

…

训练的痛苦程度，随着技术逐渐定型而加深。

张明远作为团队之中唯一的亲姐天选打杂之人，也渐渐理解了赵风那句话的意义。