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第54章 省体工队的第一堂课（第3页）

没有耐力和强大的心肺功能，是无法在高速度下保持稳定的频率的。

因此，付林每次跑圈都全力以赴。

这时，一个高个子队友故意跑到付林身边，猛地撞了他一下，差点让他摔倒。

“哎呀，不好意思，我没注意。”

那队友阴阳怪气地说。

付林皱了皱眉，对于这种，跳梁小丑，并没有回应，继续跑自己的。

李指导一首在旁边观察，看到这一幕后，他提高音量喊道：“都给我认真跑，别搞小动作。”

高个子队友撇了撇嘴，加快了速度。

六圈跑完后，大家气喘吁吁地站在原地。

随后，李指导带领他们前往力量房，安排了一系列的力量训练。

尽管付林是新来的，但他很快就适应了新的训练强度。

队友们看着他，眼中流露出惊讶之色，这个年轻的新人素质不错。

两个多小时的训练结束后，李指导又带他们去游泳池进行放松。

当付林拖着疲惫的身体回到寝室时，己经快晚上七点了。

付林顾不上别的，立刻冲向餐厅，给饥饿的肚子补充能量。

晚上躺在床上，付林回想着今天的训练