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断断续续坚持到现在,减肥20余斤,变化只有自己知道,一点一滴积累的提高,目前只跑过一次半马,成绩1小时32分,2013跑步收获一份唯美的心情。
这种心情也许包含着痛苦,孤独,枯燥,愉悦,伤病,退缩、困惑。
但是要相信带给自己的最终是美好的过程和回忆。
2014我要用一颗虔诚的心去面对跑步、生活、工作。
不要把自己弄的太累,平静、坦然的去面对一切。
跑步只能让我变的越来越坚韧,让我越来越自信,相信未来的自己一定会更好。
830公里245次,平均每次3.38公里。
包括少量走路骑车计算在内。
4月14日第一次跑步2.2公里,从此展开跑步旅程。
跑步中兴奋的事~第一,通过跑步戒了烟,至今85天,继续中;第二,锻炼身体(希望能够减低三高,目前还没体检)和大脑思维,久坐以后脑袋有时晕乎乎,跑了以后大多时候有种神清气爽的感觉。
其实她说的,她做的我都能理解,她跟她男朋友在一起一年了,同桌,高三,一起生活,一起学习,感情必然很深,这我都懂,我懂但是我不愿意去接受。
周五回来坐车上想着终于能回去见你了,周六早早起床就奔许昌了,下午你一直不愿意出来,
但是到傍晚你打电话过来找我,
虽然地点不咋样,在医院,但是还是挺高兴的,晚上你说让我偷偷住你家我都惊呆了,刺激激动~就过去了,抱着你睡觉很舒服,周日早上起床一起吃东西,刷牙,帮我擦鞋,穿衣服,我感觉到了幸福,我认为爱情就是这样,
下午你说要写作业,
去学校时候去找我了一趟,
怎么也不愿意上去,我看你挺不高兴的,没说两句就说要去学校,你知道我为啥没说送你么,我上楼穿衣服就下去了,我想你当时不高兴,自己孤单的走着,我突然出现在你面前你会高兴下,但是我走错路了,跟你走的不是一条路,没撞见,我当时感觉就走错了,
准备回头找你,
2013年6月19日是个难忘的日子,可以说这一天是我40年来的第一次长跑,从这一天开始了我的长跑之旅,当我跑步时,我是快乐的,是纯粹的,是无拘无束的,也许这就是造物主让跑的基因在人类身上延续的原因:让我们留存一颗自由的心,因为当我跑步时,我真真切切地感到,我是自由的。
跑步会改变人的气质,让人的目光变得更加长远。
在跑步中,你会看到不同的人,你才能了解到,并不是每个人都按照你的方式在生活。
这样,人的心胸才会变得更宽广;这样,我们才会以更好的心态去面对自己的生活。
几个月前我说我爱上了跑步,当时就有前辈说我起码要坚持一年或者三年以后再说爱,我觉得我可以坚持,跑步让人疯狂的不是跑步的形式,是跑步的内容,走进了跑步的世界,我感觉冬天不再寒冷,夏天不再炎热,我已经跑过了夏秋,正在经历着寒冬,等到春暖花开时我更可以骄傲的说:我爱跑步!
附上11月24日参加的第一次比赛照片,2013迁安半程马拉松17公里穿越赛,这次比赛取给了我信心,给了我跑下去的力量,我运动我健康,我快乐我奔跑,亲们一起努力。
2014年以及更长远的目标,坚持锻炼,打好基础,跑步是一件长久的事,需要坚持,需要耐心,有机会多参加几次半马比赛,感受比赛的氛围。
希望自己把跑步当做人生中一件重要的事,认真对待,做个长久跑步的人,跑完这一生。
要是身体各项机能能diy最好了。
感谢跑步吧,感谢各位的分享,让我在这里学到了很多东西。
祝各位前辈,各位兄弟姐妹做个健康快乐的跑者,永远跑下去,马不停蹄,马到成功!
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